Heip! Etsin laihdutuskaveriksi toista "raskaan sarjan" urakoitsijaa, eli pudotettavaa jotain 30-40 kg. Itselläni olisi tuo 40 kg kadotettavana, mutta jokainen kadonnut kilo on voitto, edetään hitaasti mutta varmasti!
Jos laihduttelet pisteillä, aina parempi, mutta ei sillä oikeastaan ole väliä. Siis jos joku haluaa tarjota ja saada henkistä ja konkreettisia vinkkejä pitkän projektin ajan, odottelen postia!
[email protected]
Jos laihduttelet pisteillä, aina parempi, mutta ei sillä oikeastaan ole väliä. Siis jos joku haluaa tarjota ja saada henkistä ja konkreettisia vinkkejä pitkän projektin ajan, odottelen postia!
[email protected]
Vastaukset 6
Vanhimmat
mulla kanssa 40.kg ylipainoo.4.viikkoo ollu laihiksella ja 4.kiloo on lähteny en ole minkään pisteitten mukaan syöny. jätin vaan rasvan.sokerin,alkoholin vähemmälle en syö juuri ollenkaan vaaleeta leipää,enkä enää varsinkaan sianlihaa.käyn kaks kertaa päivässä lenkillä aamulla ja illalla ja tuntuu paino tippuvan,että näin täällä.
Hei!
Minulla olisi myöskin normaalipainoon pudotettavana noin 35-40kg!
Olen ankeena yrittänyt laihduttaa jo varmaan vuoden ajan , mutta kun itsekuri on mitä on niin olen vain lihonut entisestäni. olisi tosi kiva saada frendi jolla olisi sama tavoite, voitais todella laihduttaa ns. yhdessä ja tukea toisiamme.
Painonvartijoita olen kokeillut ja mulla on cd.rom jolla voin olla pistedieetillä.
Kirjoittele!
Vielä kun laitat sähköpostiosoitteen niin kirjoittelen sulle mahdollisimman pian. Tai jos et halua osoitetta tähän laittaa niin mailaile: [email protected]
jos haluat oppia laihtumisen aikana uutta ruoasta ja sen sisällöstä, rasvoista, vitamiineista jne lataa ilmanen kokeiludemo nutris.fi-sivulla ja testaa. Se on tosi helppo käyttää ja toimii...ei tartte selitellä itsellensä ettei tiedä miten paljon rasvaa tai kaloreita on esim. suklaassa, kun tiedot näkyy pylväsdiagrammina
Niin että kiitoksia vinkistä, pitää mennä tsekkaamaan!
Löytyy väkeä, joilla on tai on ollut sama tilanne... Tervetuloa joukkoon!