En malta olla huomauttamatta, että viime vuosina erityisesti vhh:n ja keton puolestapuhujana kunnostautunut professori Tim Noakes, jota trolli Kevin Bass haukkuu puoskariksi (tai huijariksi, jos quack halutaan niin kääntää) - kuten Nina Teicholziakin - on jälleen tänäkin syksynä saanut arvokkaan tunnustuksen yhtenä alansa johtavista tutkijoista maailmassa.
Joopasen juu.
Anonyymi
7
92
Vastaukset
Kerropa ihan omin sanoin mikä tai kuka on trolli.
Jos joku väittää että suositukset, joita ei noudateta, ovat syypää lihomiseen niin kyseessä ei ole ainakaan kovin rehellinen ihminen. Karppaisgurujen väitteet kun eivät kauhean paljon totuuteen perustu tässäkään suhteessa. Jenkkien lihomisen syy on ihan selvästi lisääntynyt energian saanti eikä lisääntynyt hiilihydraattien ja vähentynyt rasvan saanti. Asia selviää aika hienosti Bassin artikkelista:'The data overwhelmingly indicate that Americans do not follow the Dietary Guidelines.'.- Anonyymi
Harmi vuan notta en tunne leirisi sanastoa, mutta vaikuttaa teikäläisillä on viimonen taisto SOLVAUS.
Tohtori Now on varmaan suositellut super tonnikeijuille notta hiilarit poikkeen. Onko tää Laatsu joku kuru??? Nooh ei nää ravintoteletappien ohjeet taia auttaa laihdutukseen koska he suosittelevat roskarasvoja ja syyllistävät paksukaiset. Yhteistyö ei tule onnistumaan silleen. Anonyymi kirjoitti:
Harmi vuan notta en tunne leirisi sanastoa, mutta vaikuttaa teikäläisillä on viimonen taisto SOLVAUS.
Tohtori Now on varmaan suositellut super tonnikeijuille notta hiilarit poikkeen. Onko tää Laatsu joku kuru??? Nooh ei nää ravintoteletappien ohjeet taia auttaa laihdutukseen koska he suosittelevat roskarasvoja ja syyllistävät paksukaiset. Yhteistyö ei tule onnistumaan silleen.Lähinnä karppaajat syyllistyvät solvauksiin. Lue vaikka Heikkilän blogia niin kaikkia, jotka ovat eri mieltä hänen kanssaan, solvataan. Heikkilän mielestä tosin agronomi on solvaus.
Kyllä ihmisen voi laskea puoskariksi jos väittää että ravitsemussuositukset, joita ei noudateta, aiheuttavat lihomisepidemian. En nyt tiedä minkä arvokkaan tunnustuksen Noakes on saanut mutta ei hän ole mitenkään tunnustettu ravitsemustutkijoiden piirissä.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Lähinnä karppaajat syyllistyvät solvauksiin. Lue vaikka Heikkilän blogia niin kaikkia, jotka ovat eri mieltä hänen kanssaan, solvataan. Heikkilän mielestä tosin agronomi on solvaus.
Kyllä ihmisen voi laskea puoskariksi jos väittää että ravitsemussuositukset, joita ei noudateta, aiheuttavat lihomisepidemian. En nyt tiedä minkä arvokkaan tunnustuksen Noakes on saanut mutta ei hän ole mitenkään tunnustettu ravitsemustutkijoiden piirissä.Karppaajat, mutta myös kaikki muut helppoheikit solvaavat. Trokarit tekevät häikäilemättä aivan kaikkensa liiketoimintansa ediselemiseksi, eivät ne mitään muuta ota huomioon.
Se on varmasti totta että ravitsemussuosituksia ei noudateta. Niitä on todella vaikea noudattaa jos syö työpäivisin yhdenkin aterian työpaikan ruokalassa tai muussa ravintolassa, puhumattakaan pika"ruoka"annoksista.
Mutta, Suomessa 'ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf' dokumentin kohdassa: "Liite 1. Energiansaannin ja -tarpeen viitearvot" suositetaan 31 – 60v miehille joiden paino on 74.4 kg, ja ovat vähän liikkuvia, energinasaanniksi massiiviset 2627 kCal/vrk.
Tuo suositus ei ole alkuunkaan yhteneväinen BMR:n kanssa (Basal Metabolic Rate, the Mifflin St Jeor Eq) joka antaa 74.4 kg painoiselle ja BMI 23 omaavan miehen pituudeksi noin 180 cm, ja 1.33 aktiivisuuskertoimella 31v miehelle 2292 kCal/vrk sekä 60v miehelle 2098 kCal/vrk. Eli BMR kaavan mukaan Suomen energiansaantisuosituksella tuollainen 60v mies lihoaisi 114 kg painoiseksi.
Mutta, taulukon alla viite 2:ssa mainitaan että:
"Paino vastaa painoindeksiä 23 ja perustuu pohjoismaisen väestön keskipainoihin".
Siis, voimassa oleva Suomalainen ravitsemussuositus väittää että pohjoismaisen väestön BMI olisi keskimärin 23. Jos niin on, niin kyseinen keskiarvo on laskettu yli koko väestön vauvasta vaariin. 60v miesten BMI ei takuulla ole lähelläkään niin vähän kuni 23 ja 31 vuotiaatkin ovat mielestäni keskimäärin pulskempia kuin BMI 23.
Hyvin huono suositus ainakin tuota osin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Karppaajat, mutta myös kaikki muut helppoheikit solvaavat. Trokarit tekevät häikäilemättä aivan kaikkensa liiketoimintansa ediselemiseksi, eivät ne mitään muuta ota huomioon.
Se on varmasti totta että ravitsemussuosituksia ei noudateta. Niitä on todella vaikea noudattaa jos syö työpäivisin yhdenkin aterian työpaikan ruokalassa tai muussa ravintolassa, puhumattakaan pika"ruoka"annoksista.
Mutta, Suomessa 'ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf' dokumentin kohdassa: "Liite 1. Energiansaannin ja -tarpeen viitearvot" suositetaan 31 – 60v miehille joiden paino on 74.4 kg, ja ovat vähän liikkuvia, energinasaanniksi massiiviset 2627 kCal/vrk.
Tuo suositus ei ole alkuunkaan yhteneväinen BMR:n kanssa (Basal Metabolic Rate, the Mifflin St Jeor Eq) joka antaa 74.4 kg painoiselle ja BMI 23 omaavan miehen pituudeksi noin 180 cm, ja 1.33 aktiivisuuskertoimella 31v miehelle 2292 kCal/vrk sekä 60v miehelle 2098 kCal/vrk. Eli BMR kaavan mukaan Suomen energiansaantisuosituksella tuollainen 60v mies lihoaisi 114 kg painoiseksi.
Mutta, taulukon alla viite 2:ssa mainitaan että:
"Paino vastaa painoindeksiä 23 ja perustuu pohjoismaisen väestön keskipainoihin".
Siis, voimassa oleva Suomalainen ravitsemussuositus väittää että pohjoismaisen väestön BMI olisi keskimärin 23. Jos niin on, niin kyseinen keskiarvo on laskettu yli koko väestön vauvasta vaariin. 60v miesten BMI ei takuulla ole lähelläkään niin vähän kuni 23 ja 31 vuotiaatkin ovat mielestäni keskimäärin pulskempia kuin BMI 23.
Hyvin huono suositus ainakin tuota osin."Siis, voimassa oleva Suomalainen ravitsemussuositus väittää että pohjoismaisen väestön BMI olisi keskimärin 23."
Ei väitä, että keskimääräinen painoindeksi olisi Pohjoismaissa 23, vaan, että luku 23 perustuu pohjoismaisen väestön keskipainoihin. Eivät kertoneet minkälaisiin keskipainoihin perustuen ja millä tavalla tätä tietoutta on sitten sovellettu, kun saatiin luvuksi 23. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Siis, voimassa oleva Suomalainen ravitsemussuositus väittää että pohjoismaisen väestön BMI olisi keskimärin 23."
Ei väitä, että keskimääräinen painoindeksi olisi Pohjoismaissa 23, vaan, että luku 23 perustuu pohjoismaisen väestön keskipainoihin. Eivät kertoneet minkälaisiin keskipainoihin perustuen ja millä tavalla tätä tietoutta on sitten sovellettu, kun saatiin luvuksi 23.Sivun https://apps.who.int/gho/data/node.main.BMIMEANADULTC?lang=fi yli 18-vuotiaiden painoindeksi oli Suomessa vuonna 2016 keskimäärin 26,6.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sivun https://apps.who.int/gho/data/node.main.BMIMEANADULTC?lang=fi yli 18-vuotiaiden painoindeksi oli Suomessa vuonna 2016 keskimäärin 26,6.
Hyvin löydetty!
Tuossa 'ravitsemussuositukset_2014_fi_web_versio_5.pdf' dokussa, kohdassa: "Liite 1. Energiansaannin ja -tarpeen viitearvot Taulukko 1. Energiansaannin viitearvot (MJ/vrk) vähän liikkuville ja aktiivisille aikuisille" on maininta:
"(4) PAL = fyysisen aktiivisuuden taso, arvioitu Henryn yhtälöstä (2005)"
PAL (eli PerusAineenVaihdunta, on yhtä kuin BMR). No, mitään viitettä tähän herra Henry:yyn ei ole dokussa esitetty. Henry:n "yhtälö" osoittautuu olevan äärimmäisen harva yhtälöryppäs/yhtätaulukko, muun muassa siten että 30 vuotias omaa saman BMR:n 60v vuotiaana jos paino ei ole muuttunut.
Joko herra Christiani Jeyakumar Henry työryhmineen tai tuon Suomen suosituksen näpertäjät ovat muuten "ajatelleet" niin, että kokonaisenergiankulutus vähän liikkuvilla aikuisilla olisi 1.6 kertaa PAL ja aktiivisilla aikuisilla se olisi 1.8 kertaa PAL. Siitä saadaan johdettua muun muassa seuraavaa:
On identtiset kakoset, toinen on vähän liikkuva ja toinen on aktiivi. Jos vähän liikkuvalla kokonaisenergiankulutus olisi EU-pyknikon 2000 kCal/vrk, niin hänen PAL olisi 2000/1.6 =1250 kCal/vrk. Aktiivisen kaksosen kokonaisenergiankulutus olisi sitten 1.8 * 1250 = 2250 kCal/vrk. Aktiivisuus siis lisäisi kulutusta peräti 250 kCal/vrk, eli 12.5%.
Kyllä on suositus viturallaan pahan kerran.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa872656Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621714SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän101686Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2631565Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --81538Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue261246Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.261105Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411052RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041022Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?811005