Lihaskasvu ja laihdutus?

Anonyymi

Havahduin housuostoksilla kun ei enää 32 tuuman housut sopineet.
Olisi pitänyt ottaa muutaman tuuman suuremmat.
Ajattelin että menen sitten näillä vanhoilla venyneillä ja laihdutan.
Painoin 80 kiloa silloin, eli ei puhuta edes ylipainosta kohdallani mutta tuntin olevani lihava. Aloin samalla nostelemaan rautaa. En tehnyt mitään hauiskääntöjä enkä käyttänyt koneita vaan tangolla tein perusliikkeitä jotka ottaa useampaan lihakseen samaan aikaan. Esim. rinnalleveto tai maastanosto. En ole vahva, rive on 60 kiloa nyt ja veto 150 ja olen mies.

3 kuukautta myöhemmin paino on edelleen sama, mutta nyt menee 32 tuumaa, vatsalihakset näkyvät ja nahkatakkini puristaa jos vetoketjun vetää kiinni.

Mitä ihmettä siis? Olin siinä uskossa että näin pienillä kaloreilla mitä söin, alle 2000, ei vosi kasvattaa lihaksia samalla kun laihduttaa. Tosin söin niin puhdasta ruokaa kuin vain suinkin ja valmistin kaiken itse.

Jatkuukohan tätä lihaskasvua vielä pitkäänkin tälläisella dieetillä?

0

123

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mies tykkään edelleen sinusta

        Harmittaa vaan tämä tilanne. Tai se kun ei ole mitään tilannetta.
        Ikävä
        51
        861
      2. Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?

        Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍
        Ikävä
        88
        814
      3. Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle

        Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust
        Kotimaiset julkkisjuorut
        15
        696
      4. Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi

        Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,
        Suomalaiset julkkikset
        2
        664
      5. Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?

        Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.
        Vain elämää
        1
        564
      6. Jos oltais joskus samoissa bileissä

        Niin lähdettäiskö yhdessä ”jatkoille?”
        Ikävä
        56
        541
      7. Ehkä taidat

        Luovuttaa.
        Ikävä
        70
        533
      8. Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?

        Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it
        Sinkut
        184
        529
      9. Meinasin tukehtua juomaan :D

        ihan jäätävä maha sulla 🤣🤣🤣 m-n ihmekö kun oot sinkku
        Ikävä
        60
        503
      10. Sinulle jota kaipaan!

        Tunnen sinua kohtaan jotain, mitä en enää osaa selittää pelkällä ihastumisella. Se on kiintymystä, kaipuuta, romanttista
        Ikävä
        24
        496
      Aihe