Onko pohjaa mihin kirjata kalorit

Onko kenelläkään linkkiä sivuille, jossa on valmis pohja kalorien kirjaamiseen. Esim. sellainen ohjelma, joka laskee kalorit automaattisesti ja lopuksi yhteen. Säästää vaivaa kun ei tarvita kirjata perinteisellä menetelmällä ruutuvihkoon.
7963
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Anna sähköpostiosoitteesi niin pistän tulemaan. Olen itse tehnyt sen excelillä.

Äänestä

http://laam.ath.cx/ruoka
Tuota olen itse käyttänyt jo pari kuukautta, tietokannassa on vaikka mitä eri ruokalajeja, ja tarvittaessa sinne voi lisätä itse uusia. Tosiaan paljon helpompaa kuin vihkoon kirjaaminen ja itse laskeminen. Myös kulutuksen ja liikunnan voi syöttää, ja kaloreiden lisäksi sivu laskee ruuasta saadut proteiinit, hiilarit ja rasvat. Hieno systeemi.

Äänestä
  • Mahtava ohjelma, juuri tällaista olen kaivannut! Systeemi erottaa vielä proteiinit, hiilarit ja rasvatkin ja ilmoittaa, kun ruokakiintiö on täysi ja on aika lopettaa syöminen! Jos tällä ei laihdu niin ei sitten millään! Miljoonat kiitokset!

    Äänestä

  • saat testata viikon ilmaseks kun lataat demon omalle koneelle

    Äänestä

  • vitamiinit ja kivennäisaine... kirjoitti:

    saat testata viikon ilmaseks kun lataat demon omalle koneelle

    latasin tuon koneelle, mutta en osaa avata tuota:P

    Äänestä

  • sisikay kirjoitti:

    latasin tuon koneelle, mutta en osaa avata tuota:P

    työpöydälle Nutriksen kuvake. Klikkaa siitä niin alka toimia.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihduttaja kirjoitti:

Onko kenelläkään linkkiä sivuille, jossa on valmis pohja kalorien kirjaamiseen. Esim. sellainen ohjelma, joka laskee kalorit automaattisesti ja lopuksi yhteen. Säästää vaivaa kun ei tarvita kirjata perinteisellä menetelmällä ruutuvihkoon.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu