Mulla on jaloissa lihaskireyttä ja kankeutta. Jalat ovat niin sanotusti maitohapoilla (jalkalihakset tuntuvat voimattomilta)ja käveleminen tekee kipeää ja lihaksissa tuntuu kipeitä juosteita kun tunnustelee jalkalihaksia sormilla. Mistä voisi olla kysymys?
Onko teille tuttu seuraava vaiva lihaksissa?
Anonyymi
52399
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 52
Vanhimmat
Lorvikatari.
Niinkö?
Oletko minkä ikäinen ..keski-ikäisenä >50 itselle alkoi tulla tuon tyyppistä vaivaa myös-
Yli 60v.
Verisuonet ovat kalkkeutuneet. Veritulppa tulossa.
Tuskin.
Diaknoositohrori vauhdissa.
Veritulppa jalassa oireilee kipuna jommassa kummassa pohkeeessa eikä kaikissa jalkalihaksissa.
Jollain toisella palstalla voisi saada asiallisia vastauksia.
Niillä käydään harvemmin kuin tällä palstalla eli vastaus viipyy jopa kuukausia. Tein avauksen kokeeksi jos palstalla sattuisi olemaan samasta vaivasta kärsiviä.
Minulla oli pohkeet kipeät ja puutuivat muutaman sadan metrin kävelyn jälkeen niin, että oli pysähdyttävä hetkeksi ja pidettävä muutaman minuutin tauko (katkokävely).
Aiheuttajaksi ilmeni valtimoiden ahtautuminen. Kävely alkoi sujua normaalisti, kun kummankin kummankin jalan valtimot laajennettiin pallolaajennuksin.
Väärä kolesterolilääke?
Olen aloittaja ja mulla on ollut käytössä melkein 2 vuotta Atorvastatin -niminen kolesterolilääke.
Kannattaisi harkita lopettamista, moni menettänyt kokonaan liikkumiskykynsä. TV-dokumentissa hyväkuntoinen mies muuttui sänkypotilaaksi, tuli sekavaksi jne. Lista haittavaikutuksista on pitkä, lääkärti määrää koska saavat lääkeyhtiöiltä palkkioita. Itse en suostuisi koskaan käyttämään. Ennemin muuttaa ruokavaliota ja lisää liikuntaa.
Olisiko flunssa? Joku virus päässyt sinne. Kunnon löylyt ja muutama tippa löylyveteen piparminttua, eukalyptystä, inkivääriä tms. Jos on vasta käytössä, niin kuumalla vastalla voi myös tampata jalkoja.
Vielä, varmaan moinen vaiva ei itselle täysin tuttu... Mutta myös kalsiumlisä ja k2 vitamiini hyväksi luustolle, jos vika on luustossa.
Ei ole flunssaa mulla.
Oletan että vika ei ole mulla luustossa koska käytän maitotuotteita eikä mulla ole niin sanottua maitopaskoa.
Minulla jalkojen säärilihakset on puutuneen oloiset ja aristelevat. Johtuu alkoholin liiallisesta käytöstä. Kävely on köpöttelyä.
Mutta niinhän se on että alkoholi sekoittaa pään tai jalat. Jossakin vaiheessa molemmat. Täytynee pitää tipaton tammikuu.
Älä ota enää koska sillä se hoituu.
Kuinka monta vuotta olet juopotellut jos jalat menevät alta?
Lihastulehdus. Käy läkärissä.
Miten se oireilee?
Jos ihan ensimmäiseksi joisit paljon vettä. Miten magnesium, sitä pitäisi myös syödä samoin D ja C ihan noin aluksi. Vai onko jo vitamiinipuoli ja nesteytys hoidettu.
On.
Syö banaania niin saat magnesiumia?
Magnesium ei välttämättä auta kaikkiin lihasvaivoihin.
Ootko ottanu influessarokotuksen lähiaikoina ? Mulla tuli se käsivarsi hieman kipeäksi johon pistos annettiin.
En.
Jos edellisenä päivänä on kävelty tavallista enemmän tai nosteltu tavaraa ylähyllylle tms. niin asiasta on turha huolestua.
Jos edellisenä päivänä on oltu paljon paikallaan.. Esim tietokoneen äärellä, niin istumatavassa voi olla korjattavaa tai ajoittainen taukoliikunta tarpeen.
Muuten niin kuin edellisissä vastauksissa.
Jos tunnottomuutta/arkuutta esiintyy laajalti toispuoleisesti. Yhtäaikaisesti saman puolen jalka/käsi/puolet kasvoista, niin yhteys hätänumeroon HETI.
Olin eilen pitkällä sauvakävelyllä.
Juo vichyä, tarvitset mineraaleja
Minulla on sama vaiva ja olen 60 vuotta.
Pitäisi päästä hierojalle joka hieroisi pohkeet ja penikat.
Suosittelen että käyt ensin hierojalla ja juttelet hänen kanssaan.
Onko sullakin liikekipua lihaksissa eli jos aamulla nouset sängystä se tekee kipeää?
Pitäisi ensin mennä lääkärille terveyskeskukseen jotta saisi lähetteen fysioterapeutille ja siinä pitää mainita että kyse on myös liiketerapiasta hieronnan ohella koska muutoin ei saa Kelalta korvausta hoidosta. Lääkärille on nykyään vaikea päästä ainakin pääkaupunkiseudun kehyskunnissa jossa sairaanhoitaja vastaa jos soitat keskitettyyn kuntayhtymän sairaanhoitopuhelimeen eli sairaanhoitajan takana on pääsy lääkärinvastaanotolle. Tuskin sairaanhoitajilla on kykyä tehdä soittajan terveysvaivoista diagnoosia mutta näin on vain nykyään että sairaanhoitaja päättää pääsetkö lääkäriin.
Vasen jalkapohja on niin kipeä että kävelystä tulee köpöttelyä.
Nyt oma-apuna laitoin Voltaren geeliä kumpaankin pohkeeseen ja vasempaan jalkapohjaan ja päkiään.
Tunutuisi aivan kuin heti auttaisi.
Äänestän myös huonoa verenkiertoa jaloissa, onko muuten diabetes-kokeita tehty?
Ei ole aloittajalla diabetestä eikä turvotuksia jaloissa.
Outoja lihaskipuja ympäri kropan, vastaavia ei ennen ole ollut, eikä tunnu paranevan millään. Epäilen sairastaneeni koronan melkein vuosi sitten.
Kuinka kauan olet oireillut? Minulle tulivat mieleen kolesterolilääke ja influenssa. Heitin vuosia sitten kolesterolilääkkeet pois, kun niistä tuli outoja tuntemuksia ja voimattomuutta. Minusta lääke on täysin turha. Minulla on tänä syksynä ollut influenssaan viittaavia nivel- ja muita särkyjä pariin otteeseen. Koko keho on välillä särkenyt päästä ja hampaista jalkapohjiin. Viruksia on kuulemma ollut liikkeellä useampia.
tietyisti ikäkin tekee vaivoja mutta pitkä aikainen jalkojen lihas kireyskin vääntää jalkaterän väärään asentoon eli kävellessä lumellla voi nähdä asken suoruuden vinossa oleva asken kielii lonkan tai jalkojen kireydestä,
tällä myös,nyt vasen puoli oireeton sekin oireili.Oikee jalka kokonaan aina lonkkaniveleen niin pir..n kipee..lihaskin oli kipee,persauksesta.Voltarenii,panadolia.Liikunta pahentaa,on tehty hermoratatutkim.oli hyvä piikitkin sattu sähkö sehän kaksiosainen tutkimus.Liikuin 9 v hirveest..nytkin liikun mutta vähempi tuun kipeemmäksi.En juo en polta.Vitamiinit magnesiumit kokeiltu..eräs hoitaja sanoi lihasperäinen juttu,kun ei vaan olisi oire tulevasta muistu,aivo..sairaudesta,ekoja oireita tönkkökävelyt.Mulla on nivelrikkoakin pahentunut varmaan.Lääkärit vähättelee vaivaa,tarttes välil pyörätuolia,rollaattorii kepit,ei pääse ylös..ei voi liikkuu...kuka osaisi kertoa mitä tää on? Lämpö on hyvästä saunassako pitäisi päivät istua??lenkin jälkeen mua paleli,joskus menin saunaan 30min..tai enempikin..auttoi..outo juttu on vakava kun liikuntakyky on huono..
Tuttu ilmiö vuosikymmenestä toiseen.
Syitä voi olla useampia ja/tai niiden yhdistelmiä.
Ensimmäiseksi tulee mieleeni laiminlyödyt tai huolimattomasti tehdyt alku- ja loppuverryttelyt.
Seuraavaksi alaraajojen liiallinen tai yksipuolinen kuormitus. Liian kovaa, liian usein, liian paljon.
Väärä tekniikka.
Nuo ovat yleisimpiä syitä.
Oletan suojaravinteiden olevan laadultaan ja määrältään sopivia.
Diabetes ainakin vanhana tekee tuota.
Käytätkö kolesterolilääkettä tai esimerkiksi Benecolia tai muuta statiinia sisältävää tuotetta. Se saattaa aiheuttaa joillekin lihaskipuja.
Sitä pystyy hoitamaan ubikinonilla ainakin jonkin verran. Parempi vaihtoehto kuin statiiilääkitksen lopetus, jos kolesteroli on korkea.
Magnesiumia kannattaa käyttää ja venytellä esim uimahallissa altaan reunalla olevissa tangoissa, vesikuoksustakin voi olla hyötyä. Jos akillesjänteessä kireyttä ja/tai kantapää kipeytyy seisoessa, kannattaa käyttää pohjallista missä reikä kantapään kohdalla, voi itsekin tehdä. Lisäksi jalkakyykkyjä tai (kunto)pyöräilyä aina kun tuntuu kireyttä pohkeissa ja reisissä.
Kun vaan pääsis uimahalliin. Melkein joka kaupungissa ne on kiinni.
Lattiallakin voi venytellä, vaikka hankalampaa onkin. Saunomisesta tuntuu myös olevan hyötyä, mutta omaa ei viitsi sähkölaskun takia juuri lämmittää.
Mullakin on lihaskireyttä ja kankeutta... Tarvisisin jonkun naisen vähän hieromaan paikkoja...
Aloittajalla on vanhasen tauti, Alkava Dementia ja Alzheimer.
Polymyalgia.