Yhä useampi joutuu toteamaan

"Voi toimia, mutta on kovin rajoittava dieetti, eivätkä ihmiset yleensä jaksa noudattaa sitä pitkiä aikoja."

Toimii ja voisitko kertoa niistä rajoituksista?

Anonyymi kirjoitti:

"Voi toimia, mutta on kovin rajoittava dieetti, eivätkä ihmiset yleensä jaksa noudattaa sitä pitkiä aikoja."

Toimii ja voisitko kertoa niistä rajoituksista?

Kaupan elintarvikkeista on kielletty noin 95%. Esimerkiksi jos hiilihydraattiraja on 5% niin Aursn väkevä sinappi ei käy kun siinä on 25% hiilihydraattia. Punaisessa lenkissä on hiilihydraattia 9.2%. Jne. Itsehän postaat tänne listaasi hyväksytyistä elintarvikkeista, jotain 30 kpl.

Kiellettyjä ovat
-viljatuotteet
-juurekset
-hedelmät
-suurin osa marjoista
-iso osa maustekastikkeista
-suurin osa eineksistä
-makeiset ja suklaa
-jäätelö
Jne.

"Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan.

65E% hyvistä hiilihydraateista on miltei mahdoton tavoite. Jos energiankulutus on 2500 kcal niin 60% on 1500 kcal eli liki 400 g hiilihydraattia. Täysjyväpastassa on suunilleen 15% hiilihydraattia eli sitä pitäisi sitten syödä miltei 2.5 kiloa päivässä. Onnistuu kyllä jos syö täysjyväleipää mutta päällysteillä hiilihydraatin suhteellinen määrä laskee.

Anonyymi kirjoitti:

"Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan.

Lue lisää

"Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan."

Naurettava väite että ravintosuositukset aiheuttaisi diabetestä tai ylipainoa. Onglema on siinä että hyvin harva noudattaa niitä suosituksia.

Vai kävikö sinulle juuri niin, että lihoit syömällä suositusten mukaisesti? Vaikea uskoa.

Anonyymi kirjoitti:

"Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan."

Naurettava väite että ravintosuositukset aiheuttaisi diabetestä tai ylipainoa. Onglema on siinä että hyvin harva noudattaa niitä suosituksia.

Vai kävikö sinulle juuri niin, että lihoit syömällä suositusten mukaisesti? Vaikea uskoa.

Lue lisää

Vekun mielestä virallisissa suosituksissa kehotetaan syömään 50E% sokeria joten on kyllä mahdollista että hän on tuolla ohjeella lihottanut itsensä. Kyseessä on tässä tapauksessa siis lukutaidottomuus.

Veikkaan, että lihominen tapahtui pullalla, oluella, makkaralla tai niiden yhdistelmällä.

Siinä se hihna leipoo taas tyhjää niin että suhina kuuluu.

Eihän se mitään jos ei ravinnosta mitään ymmärrä mutta kun palstalla näyttää olevan hahmoja jota ei ymmärrä MISTÄÄN mitään.

"Samalla voit etsiä esille se tutkimuksen joka kertoo että tyydyttynyt rasva on terveydelle haitallista."

Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä.

Anonyymi kirjoitti:

"Samalla voit etsiä esille se tutkimuksen joka kertoo että tyydyttynyt rasva on terveydelle haitallista."

Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä.

"Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä."

Niin on VitaePron mainoksiakin mutaa mitään näyttöä ei ole heilläkään.

Kävin muuten kattomassa tuota blogia.

Enpä muista ihan vähään aikaan nähneeni sellaista määrää kirjoitusvirheitä. Puuttuvia kirjaimia ja sama sana saattaa olla kahteen kertaan peräkkäin.

Kaikkihan me virheitä tehdään mutta kun jokaisessa lauseessa on kolme - viisi virhettä niin herää epäilys että onko kognitiiviset kyvyt hieman alentuneet.

"Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

Ja presidettinä istuu kautta aikojen suurin pelle.

Anonyymi kirjoitti:

"Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

Ja presidettinä istuu kautta aikojen suurin pelle.

Lue lisää

Nämä kommentit alkaa oikeasti olla komediaa.

Ei tietysti pitäisi nauraa jos toisella ei vaan ajatus kulje, mutta kun ihan asiasta viidenteen tulee kommentointia niin väkisinkin poskilihas alkaa nykimään.

Kuka kieltää???

Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan.

" Kuinka ollakaan, tuossa artikkelissa ei sanallakaan mainita että tämä radiojuontaja noudattaisi vhh:ta."

Hän on vältellyt hiilihydraatteja. Peruna, riisi ja leivät ovat vaihtuneet salaatteihin ja kasviksiin."

Mikä oli vaikeaa ymmärtää?

Anonyymi kirjoitti:

Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan.

"Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan."

Onko läheinenkin sukulaisesi???

Anonyymi kirjoitti:

" Kuinka ollakaan, tuossa artikkelissa ei sanallakaan mainita että tämä radiojuontaja noudattaisi vhh:ta."

Hän on vältellyt hiilihydraatteja. Peruna, riisi ja leivät ovat vaihtuneet salaatteihin ja kasviksiin."

Mikä oli vaikeaa ymmärtää?

Lue lisää

"alkoikin syödä tavallista ruokaa aiempaa kevyempänä versiona"

Eli alkoi syödä ravitsemussuositusten mukaan. Mikä siinä on vaikea ymmärtää?

Dieetissä on kuusi vaihetta ja ilmeisesti seitsemäs vaihe on se, että lihotaan takaisin kun palataan entiseen syömiseen.

Ei kai noilla ateriankorvikkeilla loppuelämää pärjää ja jossakin vaiheessa pitää alkaa syömään oikeaakin ruokaa.

"Nykyisin Cambrigde on suosittu laihdutustuotemerkki"

Ja kusetettavia sinun kaltaisiasi riittää.

Anonyymi kirjoitti:

Dieetissä on kuusi vaihetta ja ilmeisesti seitsemäs vaihe on se, että lihotaan takaisin kun palataan entiseen syömiseen.

Ei kai noilla ateriankorvikkeilla loppuelämää pärjää ja jossakin vaiheessa pitää alkaa syömään oikeaakin ruokaa.

Lue lisää

Ilman ravitsemusneuvontaa pussikuurin jälkeen lihoo helposti takaisin ja kaikki eivät pysty niitä noudattamaan mutta on niillä saatu hyviäkin tuloksia. Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta.

hvp27 kirjoitti:

Ilman ravitsemusneuvontaa pussikuurin jälkeen lihoo helposti takaisin ja kaikki eivät pysty niitä noudattamaan mutta on niillä saatu hyviäkin tuloksia. Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta.

Lue lisää

"Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta."

hoopovee

lopeta nyt jo asioiden sotkeminen. Eikö riitä että sinä olet hoitosi pilannut jo 20 vuoden ajan??