Aihe

Yhä useampi joutuu toteamaan

Anonyymi

27

104

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voi toimia, mutta on kovin rajoittava dieetti, eivätkä ihmiset yleensä jaksa noudattaa sitä pitkiä aikoja.

      • Anonyymi

        "Voi toimia, mutta on kovin rajoittava dieetti, eivätkä ihmiset yleensä jaksa noudattaa sitä pitkiä aikoja."

        Toimii ja voisitko kertoa niistä rajoituksista?


      • Anonyymi kirjoitti:

        "Voi toimia, mutta on kovin rajoittava dieetti, eivätkä ihmiset yleensä jaksa noudattaa sitä pitkiä aikoja."

        Toimii ja voisitko kertoa niistä rajoituksista?

        Kaupan elintarvikkeista on kielletty noin 95%. Esimerkiksi jos hiilihydraattiraja on 5% niin Aursn väkevä sinappi ei käy kun siinä on 25% hiilihydraattia. Punaisessa lenkissä on hiilihydraattia 9.2%. Jne. Itsehän postaat tänne listaasi hyväksytyistä elintarvikkeista, jotain 30 kpl.

        Kiellettyjä ovat
        -viljatuotteet
        -juurekset
        -hedelmät
        -suurin osa marjoista
        -iso osa maustekastikkeista
        -suurin osa eineksistä
        -makeiset ja suklaa
        -jäätelö
        Jne.


    • Anonyymi

      Helpompi kun ei mitään tarvitse kieltää itseltään, kiusaus käy lopulta liian suureksi useimmilla. Sellainen on helpompi noudattaa missä kaikkea saa syödä mutta kohtuudella. Ei tarvitse mietti uusiksi koko ruokavaliotaan.
      Toimiva laihdutuskeino se on mutta ei ainoa sellainen.
      En halua pakottaa muita perheestäni syömään laihdutusruokia kun ei heillä ole siihen tarvetta, tai määräillä mitä ruokia vaimon tulee valmistaa. Yksinkertaisempaa rajoittaa syödyn ruoan määrää itseltäni.

    • Anonyymi

      Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta.

      https://www.dietaryguidelines.gov/

      • Anonyymi

        "Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

        Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan.


      • 65E% hyvistä hiilihydraateista on miltei mahdoton tavoite. Jos energiankulutus on 2500 kcal niin 60% on 1500 kcal eli liki 400 g hiilihydraattia. Täysjyväpastassa on suunilleen 15% hiilihydraattia eli sitä pitäisi sitten syödä miltei 2.5 kiloa päivässä. Onnistuu kyllä jos syö täysjyväleipää mutta päällysteillä hiilihydraatin suhteellinen määrä laskee.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

        Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan.

        "Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan."

        Naurettava väite että ravintosuositukset aiheuttaisi diabetestä tai ylipainoa. Onglema on siinä että hyvin harva noudattaa niitä suosituksia.

        Vai kävikö sinulle juuri niin, että lihoit syömällä suositusten mukaisesti? Vaikea uskoa.


      • Anonyymi kirjoitti:

        "Ja erittäin suuret vaikeudet ylipainon ja diabeteksen kanssa USA:ssa tulevat jatkumaan."

        Naurettava väite että ravintosuositukset aiheuttaisi diabetestä tai ylipainoa. Onglema on siinä että hyvin harva noudattaa niitä suosituksia.

        Vai kävikö sinulle juuri niin, että lihoit syömällä suositusten mukaisesti? Vaikea uskoa.

        Vekun mielestä virallisissa suosituksissa kehotetaan syömään 50E% sokeria joten on kyllä mahdollista että hän on tuolla ohjeella lihottanut itsensä. Kyseessä on tässä tapauksessa siis lukutaidottomuus.

        Veikkaan, että lihominen tapahtui pullalla, oluella, makkaralla tai niiden yhdistelmällä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        Siinä se hihna leipoo taas tyhjää niin että suhina kuuluu.

        Eihän se mitään jos ei ravinnosta mitään ymmärrä mutta kun palstalla näyttää olevan hahmoja jota ei ymmärrä MISTÄÄN mitään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        "Samalla voit etsiä esille se tutkimuksen joka kertoo että tyydyttynyt rasva on terveydelle haitallista."

        Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Samalla voit etsiä esille se tutkimuksen joka kertoo että tyydyttynyt rasva on terveydelle haitallista."

        Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä.

        "Niitähän on netti pullollaan, et vai osaa etsiä."

        Niin on VitaePron mainoksiakin mutaa mitään näyttöä ei ole heilläkään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        Kävin muuten kattomassa tuota blogia.

        Enpä muista ihan vähään aikaan nähneeni sellaista määrää kirjoitusvirheitä. Puuttuvia kirjaimia ja sama sana saattaa olla kahteen kertaan peräkkäin.

        Kaikkihan me virheitä tehdään mutta kun jokaisessa lauseessa on kolme - viisi virhettä niin herää epäilys että onko kognitiiviset kyvyt hieman alentuneet.


      • Anonyymi

        "Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

        Ja presidettinä istuu kautta aikojen suurin pelle.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Tänään julkaistut uudet amerikkalaiset ravitsemussuositukset suosittelevat ravinnon hiilihydraattien osuudeksi 45–65:tä prosenttia kokonaisenergiasta."

        Ja presidettinä istuu kautta aikojen suurin pelle.

        Nämä kommentit alkaa oikeasti olla komediaa.

        Ei tietysti pitäisi nauraa jos toisella ei vaan ajatus kulje, mutta kun ihan asiasta viidenteen tulee kommentointia niin väkisinkin poskilihas alkaa nykimään.


    • Anonyymi

      Miksi hiilihydraatteja ei saa syödä?

      • Anonyymi

        Kuka kieltää???


    • Anonyymi

      Kuinka ollakaan, tuossa artikkelissa ei sanallakaan mainita että tämä radiojuontaja noudattaisi vhh:ta. Todetaan vain, että hän:

      "alkoikin syödä tavallista ruokaa aiempaa kevyempänä versiona. Hän on vältellyt hiilihydraatteja. Peruna, riisi ja leivät ovat vaihtuneet salaatteihin ja kasviksiin."

      - eli yksinkertaisesti alkoi syödä vähemmän kaloreita ja yhä useampi joutuu toteamaan että kaloriteoria - se vain toimii.

      • Anonyymi

        Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan.


      • Anonyymi

        " Kuinka ollakaan, tuossa artikkelissa ei sanallakaan mainita että tämä radiojuontaja noudattaisi vhh:ta."

        Hän on vältellyt hiilihydraatteja. Peruna, riisi ja leivät ovat vaihtuneet salaatteihin ja kasviksiin."

        Mikä oli vaikeaa ymmärtää?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan.

        "Toimii se vaikka aivosairaudesta kärsivä muuta horiseekin hallusinaatioissaan."

        Onko läheinenkin sukulaisesi???


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        " Kuinka ollakaan, tuossa artikkelissa ei sanallakaan mainita että tämä radiojuontaja noudattaisi vhh:ta."

        Hän on vältellyt hiilihydraatteja. Peruna, riisi ja leivät ovat vaihtuneet salaatteihin ja kasviksiin."

        Mikä oli vaikeaa ymmärtää?

        "alkoikin syödä tavallista ruokaa aiempaa kevyempänä versiona"

        Eli alkoi syödä ravitsemussuositusten mukaan. Mikä siinä on vaikea ymmärtää?


    • Anonyymi

      Nykyisin Cambrigde on suosittu laihdutustuotemerkki, jolla on jakelijoita myös Suomessa. Cambridgekuurilla nautitaan dieettikeittoja ja pirtelöitä joko valmiina tai veteen sekoitettavina jauheina.

      Dieetissä on kuusi vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa tavoitteena on saavuttaa lievä ketoosi nauttimalla vain vähän hiilihydraatteja ja kaloreita, joten kaikkia ohjelman ateriankorvikkeita ei voi vielä tässä vaiheessa käyttää. Kun painoa alkaa pudota, sallittua

      • Anonyymi

        Dieetissä on kuusi vaihetta ja ilmeisesti seitsemäs vaihe on se, että lihotaan takaisin kun palataan entiseen syömiseen.

        Ei kai noilla ateriankorvikkeilla loppuelämää pärjää ja jossakin vaiheessa pitää alkaa syömään oikeaakin ruokaa.


      • Anonyymi

        "Nykyisin Cambrigde on suosittu laihdutustuotemerkki"

        Ja kusetettavia sinun kaltaisiasi riittää.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Dieetissä on kuusi vaihetta ja ilmeisesti seitsemäs vaihe on se, että lihotaan takaisin kun palataan entiseen syömiseen.

        Ei kai noilla ateriankorvikkeilla loppuelämää pärjää ja jossakin vaiheessa pitää alkaa syömään oikeaakin ruokaa.

        Ilman ravitsemusneuvontaa pussikuurin jälkeen lihoo helposti takaisin ja kaikki eivät pysty niitä noudattamaan mutta on niillä saatu hyviäkin tuloksia. Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Ilman ravitsemusneuvontaa pussikuurin jälkeen lihoo helposti takaisin ja kaikki eivät pysty niitä noudattamaan mutta on niillä saatu hyviäkin tuloksia. Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta.

        "Englannissa Direct-tutkimuksessa 46% tutkimukseen osallistuneista diabeetikoista pääsi niillä laihduttamalla eroon diabeteslääkkeistä ja vielä 2 vuoden kohdalla 36% oli lääkkeettömiä. Tuossa oli mukana vielä ravitsemusvalistusta."

        hoopovee

        lopeta nyt jo asioiden sotkeminen. Eikö riitä että sinä olet hoitosi pilannut jo 20 vuoden ajan??


    Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maisa Torpan raskausuutisesta...

      Maisa Torppa ilmoitti olevansa raskaana. Yksi asia ihmetyttää ja on ihmetyttänyt aikaisemminkin: Maisa Torpan Instagramissa tykkääjissä/kommentoijiss
      Kotimaiset julkkisjuorut
      623
      30371
    2. Naisen vessakäynti suhteen alussa

      Mä olin ihastukseni kaa viettämässä viikonloppua. Eka kertaa yövyin miehen luona. Toisen yön jälkeisenä aamuna mulla meni vatsa aivan sekaisin. Oltiin
      Parisuhde
      305
      22553
    3. Liikenne topissa

      Mitäs liedenpohjassa tekeillä ku kuus kutosen liikenne katkaistu..poliisioperaatio
      Virrat
      40
      14127
    4. Maisa se jaksaa valehdella

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/28acb452-15ff-470d-80c3-511ad69abec0 Taas on syytön, taas on todisteita jotka jossain vaiheessa paljastaa Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      356
      11230
    5. Liedenpohja

      Mikä hässäkkä siälä on päällä ??
      Virrat
      95
      8325