Miten päästä itse tuhoisuudesta irti

Voi miksi, miksi ja miljoona kertaa perään miksi ?

Mä oon jo vanha akka mutta nuorena viiltelin itseäni ja muutenkin olin itsetuhoinen.
Kaikki johtui suurimmaks osaksi siitä kun en tykännyt itsestäni, ja sen takia tietty luulin ettei kukaan muukaan tykkää.

Pidin itseäni luuserina, hylkiönä, nollana jne. eli en osannut itseäni arvostaa ollenkaan ja siitä syystä koin ilmeisesti kovaa tarvetta tehdä pahaa itselleni.

Neuvoisin sua puhumaan jollekin, kertomaan viiltelystä ja halustasi satuttaa itseäsi.
Se on oikeestaan ainoa keino jolla on mahdollista saada apua.

Muistan nuoruudestani senkin kuinka mua hävetti kellekään sanoa mitään asiasta ja pelkäsin mitä jos joku näkee mun haavat ja arvet.
Oikeestaan silloin oli yllätys kun kukaan ei mua tuominnut vaan tajusivat heti että mulla oli paha olla ja sain apua.

Olettaisin ettet ole puhunut kenenkään kanssa koska sama jatkuu edelleen (?).
Hae rohkeasti apua, vielä ei ole myöhäistä.
Ja muista että siinä ei ole mitään hävettävää kun myöntää että nyt ei ole hyvä olla.

Toivon että saat asiasi parempaan kuntoon, vuosikin on vasta aluillaan ja tästähän voisi ajatella tekevänsä paremman mitä oli viime vuosi, eikö ?