http://www.nutris.fi

sinä itse ja vauhdin millä laihdutetaan. Kone vain laskee kaiken puolestasi, niin syömiset kuin liikunnankin.

siinähän Nutriksen idea juuri on, voit itse valita missä ajassa kilot haluat pudottaa, tai vastaavasti näet miten paljon pitää syödä, jotta pysyy nykypainossa. Ja jos liikut, saat käyttää liikunnan kuluttamat kalorit hyväksesi eli syödä niiden kulutettujen kalorien edestä vähän enemmän. Mielestäni on hyvä, että hyötyliikunta on mukana eli esim. imurointi, puutarhatyöt ja koiran ulkoiluttaminen kaikki on liikuntaa, joka kuluttaa energiaa. Nutriksesta löytyy yli 3000 ruokaa (Finelissä parituhatta), eli kaikki perusruoka-aineet ja paljon muuta ja omia suosikkiruokia voi lisätä niin monta kuin haluaa oli ne sitten kevyt- tai muita herkkuja.

Minulla ainakin homma toimii tosi hyvin, paino putoaa tasaisesti, näen mitä kaikkea ruoka sisältää ja opin samalla paljon uutta. Itse asiassa se hienoin juttu tässä ohjelmassa on se, että kyse ei ole mistään laihdutuskuurista vaan se, että voin syödä ihan tavallista arkiruokaa (tietysti vähemmän ja teen kevyempiä valintoja) ja samalla laihtua. 10-vuotisen laihdutusuran jälkeen tämä tuntuu järkevälle ja terveelliselle tavalle laihtua ja varmistaa, että kroppa saa kaikki tarpeelliset vitamiinit jne. Kaalisopat saa vihdoin jäädä, enää ei ole tarvetta 2 viikon totaaliremontteihin, joiden jälkeen pudotetut kilot tulee takaisin korkojen kera

olemassa siellä Kutrin sivuilla? Oletko tätä nutrista kokeillut pidempään, että vertailu on onnistunut?