Olen nyt lukenut enemmän tai vähemmän hämmästyneenä kysymyksiä lentoemäntä-, omenaviinietikka-, Atkins-, Herbalife ym.
dieeteistä. Oletteko te edes peruskoulun oppimäärän suorittaneita? Eikö jokaisen
pitäisi tietää tämä yksinkertainen tosiasia:
LAIHDUT, KUN SYÖT VÄHEMMÄN KUIN KULUTAT!
Ja miten ajattelitte elämäänne mahdollisen onnistuneen dieetin jälkeen? Esimerkiksi Atkinsin koulukunnan kannattajat, sitäkö sitten eletään loppuikä (lyhyt todennäköisesti) herkutellen gourmet-aterioilla, joihin ei siis missään nimessä sisälly hiilihydraatteja, vain rasvaa ja proteiineja?
Ja teille lentoemäntädieettien ystävät: laihduttakaa ihmeessä! Saatte laihduttaa joka toinen viikko, eikä harrastuksesta varmaan tule loppua. Kun eka viikolla 3 kiloa "laihdut", niin seuraavalla viikolla saat sen takaisin.
Eli, jälleen kerran, ja varmaan taas turhaan,
koska tämähän on niin tylsää ja hidasta....
Karsi ruokavaliostasi turhat rasvat ja sokerit, lisää liikuntaa, tyydy hitaaseen painonpudotukseen, älä näänny nälässä vaan syö kun on nälkä (kunnon ruokaa). Pikadieeteillä saat painosi kyllä nopeasti alas, samalla opetat kuitenkin elimistösi käymään säästöliekillä, menetät lihasmassaa jne. Eli pikakuurien jälkeen lihot entistä helpommin... Surullista, eikö totta?
dieeteistä. Oletteko te edes peruskoulun oppimäärän suorittaneita? Eikö jokaisen
pitäisi tietää tämä yksinkertainen tosiasia:
LAIHDUT, KUN SYÖT VÄHEMMÄN KUIN KULUTAT!
Ja miten ajattelitte elämäänne mahdollisen onnistuneen dieetin jälkeen? Esimerkiksi Atkinsin koulukunnan kannattajat, sitäkö sitten eletään loppuikä (lyhyt todennäköisesti) herkutellen gourmet-aterioilla, joihin ei siis missään nimessä sisälly hiilihydraatteja, vain rasvaa ja proteiineja?
Ja teille lentoemäntädieettien ystävät: laihduttakaa ihmeessä! Saatte laihduttaa joka toinen viikko, eikä harrastuksesta varmaan tule loppua. Kun eka viikolla 3 kiloa "laihdut", niin seuraavalla viikolla saat sen takaisin.
Eli, jälleen kerran, ja varmaan taas turhaan,
koska tämähän on niin tylsää ja hidasta....
Karsi ruokavaliostasi turhat rasvat ja sokerit, lisää liikuntaa, tyydy hitaaseen painonpudotukseen, älä näänny nälässä vaan syö kun on nälkä (kunnon ruokaa). Pikadieeteillä saat painosi kyllä nopeasti alas, samalla opetat kuitenkin elimistösi käymään säästöliekillä, menetät lihasmassaa jne. Eli pikakuurien jälkeen lihot entistä helpommin... Surullista, eikö totta?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.