vai nostaako kolesterolia vain ylipainoonkin johtavat tekijät, kuten liika ravinto, väärä ravinto, vähäinen liikunta jne?
Nostaako ylipaino LDL kolesterolia?
9
110
Vastaukset
- Anonyymi
Huonon kolesterolin nousu ei täysin yksiselitteinen. Ruokavalio ja elämäntavat vahvasti kytköksissä
- Anonyymi
Juuri näin.
Elintavat vaikuttavat paljon huonoon kolesteroliin.
Ylipaino, vähäinen liikunta, rasvainen ruoka, tupakka, korkea verenpaine, alkoholi (?),
se on monen tekijän summa.
Ihmisillä on myös erilaiset taipumukset kolesteroliasioissa.
Toisilla arvot nousee herkemmin kuin toisilla.
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat myös jokseenkin periytyviä. - Anonyymi
Ylipaino ei yksistään nosta kolesteroliarvoja. Tiedän henkilöitä, joilla on normaali kol arvo vaikka ylipainoa on 20 kg.
Itselläni on korkea kolesteroli vaikka ruokatottumukset ja paino ovat oikeat. Sen sijaan veren rasva-arvo, trigly on normaali eli alle 2. Myös hyvä kolesteroli HDL on 3.
Verisuonten kuvausten mukaan rasvaa ei ole kertynyt suoniin.
Miksi siis LDL on yli 3, kokonaiskolesteroli vaihtelee vähän, reilusti yli 6.
Verenpaine on 100/60, eli joskus huippaa ja pitää heittä suolaa kielelle.
Rasvat pääasiassa kylmäpuristettua oliivi- ja ruokaöljyä. Rasvatonta maitoa, raejuustoa ja piimää käytän. Lihaa 3-4 kertaa viikossa alle 100 g kerralla, kalaa 3 kertaa viikossa, kanaa joskus. Syön ainoastaan kokojyväviljaa leseitä.
Otapa siitä selvää. Itse itselleni vastaten, löysin tällaisen Terveyskirjastosta: " Vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa voi huomattavasti pienentää HDL-kolesterolia, mikä on haitallista ja lisää valtimotaudin varaa. "
- Anonyymi
Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.
Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?
Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.
Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
Tosin on myös vyötärölihavuutta.
En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
Tosin on myös vyötärölihavuutta.
En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio.Maksaan kehittynyt sidekudos on peruuttamaton vaurio. Sen aiheuttajaksi tiedetään rankka ryyppääminen, koska on sellaisia alkoholisteja jotka ovat juomisensa suhteen rehellisiä. Niillä alkoholisteille joilla on maksakirroosi, mutta jotka eivät ole rehellisiä ryyppämisestään, sanotaan olevan aikuisiän Diabetes eli D-2, ja kerrotaan että D-2:n syitä ei tunneta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti25645502Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3911300Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy22010938Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump389755Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858568Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2736623Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03240Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302289- 411935
Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.61827