Nostaako ylipaino LDL kolesterolia?

Yogamies

vai nostaako kolesterolia vain ylipainoonkin johtavat tekijät, kuten liika ravinto, väärä ravinto, vähäinen liikunta jne?

9

101

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Huonon kolesterolin nousu ei täysin yksiselitteinen. Ruokavalio ja elämäntavat vahvasti kytköksissä

    • Anonyymi

      Juuri näin.
      Elintavat vaikuttavat paljon huonoon kolesteroliin.
      Ylipaino, vähäinen liikunta, rasvainen ruoka, tupakka, korkea verenpaine, alkoholi (?),
      se on monen tekijän summa.

      Ihmisillä on myös erilaiset taipumukset kolesteroliasioissa.
      Toisilla arvot nousee herkemmin kuin toisilla.
      Sydän- ja verisuonisairaudet ovat myös jokseenkin periytyviä.

    • Anonyymi

      Ylipaino ei yksistään nosta kolesteroliarvoja. Tiedän henkilöitä, joilla on normaali kol arvo vaikka ylipainoa on 20 kg.
      Itselläni on korkea kolesteroli vaikka ruokatottumukset ja paino ovat oikeat. Sen sijaan veren rasva-arvo, trigly on normaali eli alle 2. Myös hyvä kolesteroli HDL on 3.
      Verisuonten kuvausten mukaan rasvaa ei ole kertynyt suoniin.
      Miksi siis LDL on yli 3, kokonaiskolesteroli vaihtelee vähän, reilusti yli 6.
      Verenpaine on 100/60, eli joskus huippaa ja pitää heittä suolaa kielelle.
      Rasvat pääasiassa kylmäpuristettua oliivi- ja ruokaöljyä. Rasvatonta maitoa, raejuustoa ja piimää käytän. Lihaa 3-4 kertaa viikossa alle 100 g kerralla, kalaa 3 kertaa viikossa, kanaa joskus. Syön ainoastaan kokojyväviljaa leseitä.
      Otapa siitä selvää.

    • Yogamies

      Itse itselleni vastaten, löysin tällaisen Terveyskirjastosta: " Vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa voi huomattavasti pienentää HDL-kolesterolia, mikä on haitallista ja lisää valtimotaudin varaa. "

      • Anonyymi

        Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.

        Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?

        Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.

        Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
        Tosin on myös vyötärölihavuutta.
        En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
        Tosin on myös vyötärölihavuutta.
        En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio.

        Maksaan kehittynyt sidekudos on peruuttamaton vaurio. Sen aiheuttajaksi tiedetään rankka ryyppääminen, koska on sellaisia alkoholisteja jotka ovat juomisensa suhteen rehellisiä. Niillä alkoholisteille joilla on maksakirroosi, mutta jotka eivät ole rehellisiä ryyppämisestään, sanotaan olevan aikuisiän Diabetes eli D-2, ja kerrotaan että D-2:n syitä ei tunneta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      75
      1420

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      248
      1322

    3. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      152
      1106

    4. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      255
      1088

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      51
      795

    6. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      65
      774

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      62
      757

    8. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      39
      728

    9. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      701

    10. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      30
      647
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt