Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MITÄ TEHDÄ ??

    Olin tässä lääkekuurilla ja lihoin sen aikana kymmenisen kiloa.Olen koittanut olla pienellä ruokavaliolla ja koittanut liikkua aina kun on mahdollisuus,mutta mitään ei tapahdu,läskit senkun löllyää ja kun toisilla on sixpakki niin mulla on kaksipakki isolla K:lla!Nyt pyytäisinkin hyviä neuvoja millä pääsee löllöstä eroon..alkaa hyvät neuvot olemaan kalliita !!
    1331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    no,ensinnäkin jätä kaikki mässyt pois.ei imeliä,ei rasvasia ruokia ja alkoholia kohtuullisesti.syö ruisleipää ja ainakin kerran päivässä lämmin ateria paljon kasviksia ja hedelmiä.juo paljon vettä päivän mittaan käy joka päivä lenkillä tunnin reipasta kävelyä on hyvä.on nämä jutut itelläni auttanu,kunhan muistaa kerran viikossa vähän herkutella,niin ei riistäydy homma käsistä.ei muuta kuin tsemppiä sulle kyllä se siitä lähtee ajan kanssa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Meetwursti kirjoitti:

    Olin tässä lääkekuurilla ja lihoin sen aikana kymmenisen kiloa.Olen koittanut olla pienellä ruokavaliolla ja koittanut liikkua aina kun on mahdollisuus,mutta mitään ei tapahdu,läskit senkun löllyää ja kun toisilla on sixpakki niin mulla on kaksipakki isolla K:lla!Nyt pyytäisinkin hyviä neuvoja millä pääsee löllöstä eroon..alkaa hyvät neuvot olemaan kalliita !!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu