Onkohan mitään mahdollisuuksia neljäkymppisellä päästä eroon neljän raskauden ja reilun ylipainon synnyttämästä maharepusta ilman kirurgisia toimenpiteitä. En minä välttämättä aivan litteätä mahaa kaipailekaan, mutta löysä reppu on aika epämiellyttävä...olen nyt hyvässä vauhdissa laihtumisessa. Teen joka päivä n. 100 vatsalihasliikettä (sekä ylä- että alavatsa)ja käyn kuntosalilla 3-4 krt/viikko ja ruokailu on sen mukaista, että paino kyllä putoaa hitaasti mutta varmasti. Tavoitteeseen on vielä yli 20 kg matkaa, mutta 10 kg on jo pudonnut...lihaksia on tullut mukavasti rasvan tilalle, joten rasvakiloissa on pudonnut jo paljon enemmän. Tuo vatsan kohtalo vain arveluttaa...No, eipä sille mitään kai mahda, jos se ei se liikunnalla lähde...onko rasvaamisella muuten mitään todellista vaikutusta ihon joustavuuteen vai onko se huuhaata?
reppumaha
40-vuotias
2550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
aika yksilöllistä on et saako sitä mahaa miten pois. joillaki jumppa kiristää myös ihoa mut joillaki maha katoaa ja nahka jää roikkumaan.. ei auta ku kokeilla :( paras keino olis et laihdutat hitaasti et vatsanahka ehtis kiristyä mukana, liian nopea laihdutus saattaa antaa rumia tuloksia.
treenaa,treenaa ja syö porkkanoita niin kyllä vielä joskus reppukin silenee!!!!!!!!!
onnea valitsemallesi tielle samassa liemessä ollaan!!!! edessä pitkä ja kivinen tie, mutta mielenkiintoinen ja elämyxiä täynnä!!