Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihtuuko

    harrastan stepjumppaa ja hölkkää vuoropäivin.yksí lepopäivä viikossa.tahdon saada viisi kiloa painosta pois.ruokavalio on ok.vai onko tuossa liikaa treeniä?
    1413
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Just kyselin samasta asiasta tuossa pari otsikkoo alaspäin(Laihdunko?). Musta kans tuntuu ett mitä kaikkee sitä vois tehä ja miten niitä lepopäiviä pitäis. Tuntuu vaan ett sitä alkaa tulla riippuvaiseks urheilusta eikä malta jättää yhtään päivää väliin ett vaan olis. Onneks alkaa kesätyöt tällä viikolla ni jos sitä vähä "rauhoittuis";). Mä ainaki aattelen ett tuo kuulostaa tehokkaalta ja varmasti tulee tuloksia vielä ku tosiaan oot yhdistäny siihen terveellisen ruokavalion. Onnee sulle laihdutukseen:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tällä kirjoitti:

    harrastan stepjumppaa ja hölkkää vuoropäivin.yksí lepopäivä viikossa.tahdon saada viisi kiloa painosta pois.ruokavalio on ok.vai onko tuossa liikaa treeniä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu