https://www.is.fi/urheilu/art-2000007766026.html
Niin, miten onnistuu selän rapsutus, jos kutkuttaa ja on leveät hartiat, leveä selkä ja suuret käsilihakset, niin ei taivu käsi selkää rapsuttamaan, kun ottaa käsilihakset ja hartijalihakset vastaan, ei yllä sormet rapsuttamis kohtaan.
Varmaan lihaksikkailla kehonrakentajilla on seinässä sellainen rapsutus vehjes, jota vasten voi selkää rapsutella.
Niin, miten onnistuu selän rapsutus, jos kutkuttaa ja on leveät hartiat, leveä selkä ja suuret käsilihakset, niin ei taivu käsi selkää rapsuttamaan, kun ottaa käsilihakset ja hartijalihakset vastaan, ei yllä sormet rapsuttamis kohtaan.
Varmaan lihaksikkailla kehonrakentajilla on seinässä sellainen rapsutus vehjes, jota vasten voi selkää rapsutella.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voihan ne mennä mettään petäjänkylkee vasten raaputtaan niinku karhut, nekään kyllä noin köntyksiä ole.
Ei oo enää kaikki kohdallaan jos jatkaa vaan vaikka paikat hajoaa.
Ei ihmistä ole luotu nostamaan järjettömiä painoja, koneet on sitä varten.
Kyllä kohtuus pitäisi olla treenatessa ja älyttömyyksiin menee vaikka maastavedot, joissa nostetaan yli 300kg painoja.
Liian raskasta nostaessa voi tulla vaikka tyrä, on kokemusta siitäkin asiasta ja vaati leikkauspöydälle menoa, kun ei sen vaivan kanssa loputtomiin pystynyt olemaan.
Minulla on sellainen pitkävartinen rapsutin jonka tein joskus puusta. Tosi hyvä ja pystyy rapsuttamaan koko selän alueelta helposti.