Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maastavedolle vaihtoehtoa?

    olisko kellään heittää hyvää ja KOVAA vaihtoehtoa maastavedolle alaselän treeniin kun reväytin takareiden futispelissä ja ei pysty mavea tekemään?
    21802
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kun kerta painotit sanaa KOVAA niin vastaan että ei ole vaihtoehtoa. Lisään myös että jos sulla on takareisi revähtänyt että älä tee myöskään niitä kevyempiä "korvaavia" liikkeitä ollenkaan.

    Kuntoutat paikat kuntoon venyttelyä unohtamatta ja sitte pikku hiljaa taas raudan kimppuun. Tollanen takareisi vamma voi ola tosi vittumainen kun pahaksi menee!!! Se revähdys harvoin paranee täysin ennalleen ja siihen jää pienehkö arpi, tämä arpi sitten onkin otollinen paikka uudelle revähdykselle ja uudelle...kohta ollaan sitten leikkauspöydällä poistamassa arpikudosta vaikka...

    Äänestä

    • vähän pelkäsinkin ettei paljoo vaihtoehtoja oo... takareisi ei napsahtanu ekaa kertaa eli eipä se enääihan siinä kunnossa oo ku joskus mutta treenaamisesta ei viittis taukoa pitää ku on jääny koukkuun siihe fiilikseen minkä kova reeni antaa...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rampo kirjoitti:

    olisko kellään heittää hyvää ja KOVAA vaihtoehtoa maastavedolle alaselän treeniin kun reväytin takareiden futispelissä ja ei pysty mavea tekemään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu