Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins-dieetti

    Tyokaverini on aloittanut n. kaksi viikkoa sitten Atkinsin dieetin ja on laihtunut 4 kiloa!
    Mutta, itsellani on epailyksia dieetin suhteen, joten please, kertokaa minulle seka hyvat etta huonot kokemukset ko. dieetista. Olen myos lukenut, etta jos treenaat paljon (itse treenaan 4-5 kertaa viikossa)ja olet Atkinsin dieetilla, voi ilmeta mm. huimausta? Pitaako paikkansa?
    51586
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Hyvä puoli siinä on että sillä laihtuu ilman näläntunnetta ja saa syödä niin paljon kuin jaksaa. Huono puoli on että raskaat fyysiset rasitukset saa dieetin aikana unohtaa. Ei riitä voimat. Myös hengitys haisee paskalle joten huomioi se muiden ihmisten lähellä.

    Äänestä

    viitisen vuotta sitten kaks kuukautta -20kg.

    Äänestä

    • Totta on, että voimat on poissa ja huimaa jos low carb -dieetillä olet. Itse käyn salilla n. 3 krt/vko ja pakko on tankata hieman hiilareilla ennen tuntia, muuten ei tule mitään.

      Äänestä

    Käypä tutustumassa tähän keskustelupalstaan http://karpit.net/forum/index.php?sid=7d8b8f744a72f6f3b2b4c2ee09316d92 (löytyy tietoa myös treenauksesta) tai lainaa kirjastosta jokin Atkinsin tai Heikkilän kirja. Ja hiilihydraattitietoisista ruokavalioista/elämäntavoista saa tietoa eniten kirjasta: Laihdu ilman nälkää; Ilkka Salmenkaita ja Varpu Tavi. "Lue enemmän, tiedät enemmän" =)

    Äänestä

    Taitaa olla yksilöllistä, kun itselläni on pitkäaikaset ja raskaat aerobiset suoritukset parantuneet karppauksen myötä. Eikä heikota,.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Utelias kirjoitti:

    Tyokaverini on aloittanut n. kaksi viikkoa sitten Atkinsin dieetin ja on laihtunut 4 kiloa!
    Mutta, itsellani on epailyksia dieetin suhteen, joten please, kertokaa minulle seka hyvat etta huonot kokemukset ko. dieetista. Olen myos lukenut, etta jos treenaat paljon (itse treenaan 4-5 kertaa viikossa)ja olet Atkinsin dieetilla, voi ilmeta mm. huimausta? Pitaako paikkansa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu