Kyvyttömyys rentouta

Anonyymi

Onko muille lääkkeet tai lääkkeiden vieroitus aiheuttanut hermostuneisuutta, ylivirittyneisyyttä, jännittyneisyyttä? En edes muista millon olisin tuntenut oloni rentoutuneeks. Saispa edes hetken mielenrauhaa. Tämä puhkesi, kun aloitin psyykelääkket eikä vielään kyky rentoutua ole palautunut vaikka lääkkeet olen lopettanut.

2

60

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Oletko kokeillut rankan liikunnan harjoittamista esim. kahvakuula, juoksu, hyppynaru, pyöräily, etc. ennen rentoutumisen yrittämistä? Kun on väsyttänyt lihakset niin rentoutumisen pitäisi onnistua helpommin

      • Anonyymi

        Ei taida auttaa autonomisen hermoston ylivireyteen tuollainen. Rentoutusharjoituksia toki voi kokeilla. Esim.syvähengitykset jne erilaiset rentoutusjutut voi rauhoittaa hermostoa jonkinverran.

        Keskushermostoon vaikuttavista psyykenlääkkeistä vieroittautuminen on helvetillistä, ei ole yhtään liioiteltua väittää että niistä eroonpääsy on yhtä ellei vaikeampaakin kuin huumeista. Lääkkeet itsessäänkin puhkaisee levottomuutta joillekin, eikä pelkkä vieroitus.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      282
      5308
    2. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      68
      5248
    3. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      96
      4015
    4. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      52
      2830
    5. Pieni häivähdys sinusta

      Olet niin totinen
      Ikävä
      22
      2417
    6. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      119
      2040
    7. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      47
      2000
    8. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      99
      1727
    9. Tekiskö nainen mieli tavata...

      Viikonloppuna ja...?
      Ikävä
      72
      1261
    10. PS uusimman gallupin rakettimainen nousija

      https://yle.fi/a/74-20170641 Aivan ylivoimaisesti suurin kannatuksen nousu PS:lle. Nousu on alkanut ja jatkuu 2 vuoden
      Maailman menoa
      154
      1108
    Aihe