mulla on pömppömaha!tahdon kiinteän vatsan! pystyn olemaan syömättä karkkia mutta vaikeaa se on! auttakaa ja keksikää hyviä kotikonsteja millä saisin painoni alaspäin! en nyt viitsi kertoa paljon painan mutta ylipainoinen olen!
tämä on erittäin tukalaa.. :(
kertokaa ja mailatkaa mulle ylläolevaan osoitteeseen!
tämä on erittäin tukalaa.. :(
kertokaa ja mailatkaa mulle ylläolevaan osoitteeseen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
www.kutri.net.. lue sivut huolellisesti:) varaa aikaa muutamia päiviä, itse olet lukenut monen monta kertaa nuo jutut ja toimineet ovat minulla.. edellyttäen kuitenkin etä niitä noudatetaan eikä vain lueta!.. älä ajattele sitten että teen vaikka 1000 vatsalihasliikettä päivässä jasaan litteän mahan.. aluksi on laihdutettava rasva lihasten päältä pois.. vaatii todella aikaa ja kärsivällisyyttä mutta palkitsee:)