Laihdunko jos jätän iltasyönnit poissa?eli en syö klo:18.00 jälkeen kun hedelmän ja juon paljon vettä/light limukoita.(Hedelmistä en syö banaania)Unohtamatta tietenkään terveellistä ruokavaliota,herkut poissa!Onko kenelläkään kokemusta asiasta?eräs tuttavani neuvoi että tuolla tavalla laihtuu helposti muutaman kilon.Kesäksi olisi tarkoitus painoa vähän pienemmäksi.
Laihdunko
Killi
1245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
voi auttaa, jos ongelmanasi on iltasyöminen. Mutta älä juo light-tuotteita! ainakaan suuria määriä... niissä olevat makeutusaineet ovat täydellisiä myrkkyjä! Itsekin käytin ennen light-tuotteita painoa kun haluan pudottaa. Mutta sen jälkeen mitä luin makeutusaineesta nimeltä aspartaami, en ole kyseisiin tuotteisiin koskenut. Limsoja en oikeastaan juo, mutta esim. jogurteissa, mehuissa ym. suosin tavallisella sokerilla makeutettuja, ja voin sanoa ettei ole paino noussut, itseasiassa vähän laskenut...