Olen ns. aloittelija kuntojuoksija ja nyt kaipaisin vinkkejä, varusteista.
Minkalaiset housut esim. olisivat parhaat? Itse ole käyttänyt ns. vanhaa tuulipukua. Olisiko sellaiset trikoohousut kenties paremmat juoksemisessa?
Entäs takki ja muut asusteet?
Kiitti!
Minkalaiset housut esim. olisivat parhaat? Itse ole käyttänyt ns. vanhaa tuulipukua. Olisiko sellaiset trikoohousut kenties paremmat juoksemisessa?
Entäs takki ja muut asusteet?
Kiitti!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lähtökohta on tuulenpitävyys ja hengittävyys.
Itse käytän näillä keleillä yläosassa polypropeeni paitaa ja tuulipuvun takkia. Alaosasa aluthousut, reisipituiset juoksutrikoot ja päälimmäisenä kokopitkät juoksutrikoot. Päähän lippis ja käsiin aamulenkeillä ohuet hanskat.
Itseasiassa juoksin koko talven muutamaa kylmintä lenkkiä lukuunottamatta noilla pitkiksillä. Alle vain lisäsin pitkät polyporopeeni-alushousut ja yläosaan t-paidan. Niillä kylmimmillä (-17) keleillä käytin myös alaosassa tuulipuvun housuja ja myös yläosassa pitkähihaista puuvillapaitaa.
Hyviä juoksuja!