Laihdutus ja painonhallinta on yksinkertaista

Laihdutuksessa ei tarvitse tehdä muuta kun ei syö ollenkaan sitä mistä on lihonut,ja laihdutuksen jälkeen pitää huolta ettei syö sitä liikaa.
Toinen asia on jos on lopettanut jonkun lihottavan tuotteen pitää koko ajan seurata ettei sen tilalle tule muuta lihottavaa muuten siitä EI ole mitään hyötyä.

Monesti vähentäminen EI tuota mitään tulosta,vaan se mikä on syyllinen on lopetettava kokonaan laihdutuksen ajaksi.Se on lopetettava yksinkertaisesti siitä syystä että et pysty syömään sitä vain vähän.

Lihomisen aiheuttaja voi olla mikä vain ruoka,herkku,karkki,liika syöminen yms.Pitää vain ensin ottaa SELVILLE mistä on lihonut, ei sitten syö sitä ollenkaan.
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei tämä mitään tähtitiedettä ole.Urheilullinen ja lihaksikas ,tyttö syönyt yhdessä välissä lomareissulla kahden viikon ajan vain pitsoja ja hampurilaisia,niin kehoon tullut rasvaa huomattava määrä.Kohta 3:32
Tässä on todiste siitä että kaikki lihoo JOS syö väärin.Oli ensin yrittänyt nostaa painoa terveellisellä ruualla ja sitten lihoi roskaruualla aivan hetkessä.

https://www.youtube.com/watch?v=X0Y6_PowyDg

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Laihdutuksessa ei tarvitse tehdä muuta kun ei syö ollenkaan sitä mistä on lihonut,ja laihdutuksen jälkeen pitää huolta ettei syö sitä liikaa.
Toinen asia on jos on lopettanut jonkun lihottavan tuotteen pitää koko ajan seurata ettei sen tilalle tule muuta lihottavaa muuten siitä EI ole mitään hyötyä.

Monesti vähentäminen EI tuota mitään tulosta,vaan se mikä on syyllinen on lopetettava kokonaan laihdutuksen ajaksi.Se on lopetettava yksinkertaisesti siitä syystä että et pysty syömään sitä vain vähän.

Lihomisen aiheuttaja voi olla mikä vain ruoka,herkku,karkki,liika syöminen yms.Pitää vain ensin ottaa SELVILLE mistä on lihonut, ei sitten syö sitä ollenkaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu