Punaista lihaa, munia, täysrasvaisia maitotuotteita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten avokadoa, on pyritty vähentämään 50 vuoden ajan.
Ne ruokkivat sinua mehulla, hedelmävälipalalla, viljalla, täysjyväleivällä.Tulos
oli tuhoisa
Amerikka on liikalihava, diabeettinen ja hypertensiivinen
Kiitos te ravitsemusterapeutit ja lääkärit
Erinomaista murkinaa?
13
<50
Vastaukset
Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää.
- Anonyymi
Mitä tarkoitat kun kirjoitat "mainittavasti". Kilo asukasta kohti, viisi kiloa, kaksi grammaa? Miten "mainittavasti" ilmoitetaan painomittana?
Pelastaisiko täysjyvä amerikkalaiset liikalihavuudelta vaikka mässäily muuten jatkuisi? Sinusta siis se pelkästään laihtumiseen riittäisi että hampurilaisiin laitettaisiin täysjyvävehnäsämpylä? 😁 - Anonyymi
"Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää."
Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä hoopoveen selittelyillä ja vääntämisillä miksikään muutu. Anonyymi kirjoitti:
Mitä tarkoitat kun kirjoitat "mainittavasti". Kilo asukasta kohti, viisi kiloa, kaksi grammaa? Miten "mainittavasti" ilmoitetaan painomittana?
Pelastaisiko täysjyvä amerikkalaiset liikalihavuudelta vaikka mässäily muuten jatkuisi? Sinusta siis se pelkästään laihtumiseen riittäisi että hampurilaisiin laitettaisiin täysjyvävehnäsämpylä? 😁Yhdysvalloissa puuron syönti on aika vähäistä ja leipä tehdään puhdistetusta jauhosta joten sika vähän on täysjyvää ruokavaliossa.
Kun Bic Mackissä on 25 g rasvaa ja 42 g hiilihydraattia niin aika merkittävä osa energiasta tulee rasvasta.
Yhdysvaltojen lihavuus ongelmaan on suurimpana syynä sokeri. 126 g per päivä eli 46 kg per vuosi. Lisäksi tietysti isot annoskoot ja liikkumattomuus.
Täysjyvähampurilainen ilman älytöntä määrää majoneesia ja ilman sokerista virvoitusjuomaa olisi ihan hyvä ateria. Mukaan luonnollisesti salaatti.- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää."
Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä hoopoveen selittelyillä ja vääntämisillä miksikään muutu."Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä .... miksikään muutu."
Turha siitä on myöskään ravitsemussuosituksia syyttää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä .... miksikään muutu."
Turha siitä on myöskään ravitsemussuosituksia syyttää.Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on.Pääosa sikojen viljarehusta on ohraa. Siat syövät runsaasti myös erilaisia elintarviketeollisuuden, kuten n tärkkelys-, etanoli- ja meijeriteollisuuden sivutuotteita. Näitä ovat muun muassa juuston ja voin valmistuksessa syntyvä hera sekä panimotuotteiden valmistuksessa syntyvä mäski.
Sikojen päiväannokset vaihtelevat iän ja kasvunopeuden mukaan 1–3,5 kg rehuseosta. Kolmella kilolla rehua sika tuottaa noin kilon lihaa. Noin 4,5 kuukauden ikäisenä sika painaa reilut 100 kiloa. Tällöin se on sopivan kokoinen lähetettäväksi teurastamolle.
Sian rasva-% on keskimäärin 15 - 20 %. Sellaisena ihminen olisi todella hoikka ja sopusuhtainen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pääosa sikojen viljarehusta on ohraa. Siat syövät runsaasti myös erilaisia elintarviketeollisuuden, kuten n tärkkelys-, etanoli- ja meijeriteollisuuden sivutuotteita. Näitä ovat muun muassa juuston ja voin valmistuksessa syntyvä hera sekä panimotuotteiden valmistuksessa syntyvä mäski.
Sikojen päiväannokset vaihtelevat iän ja kasvunopeuden mukaan 1–3,5 kg rehuseosta. Kolmella kilolla rehua sika tuottaa noin kilon lihaa. Noin 4,5 kuukauden ikäisenä sika painaa reilut 100 kiloa. Tällöin se on sopivan kokoinen lähetettäväksi teurastamolle.
Sian rasva-% on keskimäärin 15 - 20 %. Sellaisena ihminen olisi todella hoikka ja sopusuhtainen.Kyllä kyllä, mutta nelijalakanen sika ei pääse itse jääkaapille kuten kaks jalakanen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä kyllä, mutta nelijalakanen sika ei pääse itse jääkaapille kuten kaks jalakanen.
Kaks jalakanen sika, jolla on vain yksi pää.
Pitäisi olla kaksi päätä, niin olisi helpompi äänestää itsensä kanssa jääkaapille menosta. Tasatuloksella jääkaapille ei mennä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on.Sialle kertyy läskiä samasta syystä kuin ihmisellekin - se syö enemmän kuin kuluttaa. Nykyisin teuraspainoisten sikojen silavakerroksen paksuus voi olla alle 10 mm.
Anonyymi kirjoitti:
Sialle kertyy läskiä samasta syystä kuin ihmisellekin - se syö enemmän kuin kuluttaa. Nykyisin teuraspainoisten sikojen silavakerroksen paksuus voi olla alle 10 mm.
Tämä on siinä mielessä kiintoisa asia että sian ravitsemus fysiologia on aika lähellä ihmistä. Sikaloissa siat saavat syödä vapaasti eikä rasvaa juurikaan tule ravinnosta ja siat ovat laihoja. Karppaajien mielestä niiden pitäisi sitten olla helvetin lihavia koska lihomisen aiheuttaa heidän mielestään insuliini eikä ravinnon energia.
- Anonyymi
Kiitokset menivät väärään osoitteeseen, sillä virallisia ravitsemussuosituksia noudattaa tuskin kukaan.
Sen sijaan punaisen lihan käyttö on lisääntynyt hurjasti, luultavasti myös huonojen hiilihydraattien. Suolaakin 99 prosenttia ihmisistä käyttää yli suositusten, joissa suolaa on kehotettu vähentämään.Lihan syönti on nelinkertaistunut hiukan yli sadassa vuodessa. Viljaa vastaavasti kulutetaan nykyään enää kolmasosa entisestä. Sitten jotkut väittävät että suomalaiset ovat lihoneet viljan lisääntyneen käytön takia.
Suomessakin hiilihydraatin laatu on huonontunut mutta ei samassa suhteessa kuin muualla. Meillä syödään kuitenkin paljon täysjyvää ja sokerin kulutus on laskenut merkittävästi huippuvuosista.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.752270Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1751771- 1621629
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te501392- 901388
Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-2961251Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi1351119- 1131063
- 751062
Nainen, millainen tilanne oli
kun huomasit ihastuneesi häneen oikein kunnolla. Missä tapahtui ja milloin55948