Punaista lihaa, munia, täysrasvaisia maitotuotteita ja runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, kuten avokadoa, on pyritty vähentämään 50 vuoden ajan.
Ne ruokkivat sinua mehulla, hedelmävälipalalla, viljalla, täysjyväleivällä.Tulos
oli tuhoisa
Amerikka on liikalihava, diabeettinen ja hypertensiivinen
Kiitos te ravitsemusterapeutit ja lääkärit
Erinomaista murkinaa?
13
<50
Vastaukset
Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää.
- Anonyymi
Mitä tarkoitat kun kirjoitat "mainittavasti". Kilo asukasta kohti, viisi kiloa, kaksi grammaa? Miten "mainittavasti" ilmoitetaan painomittana?
Pelastaisiko täysjyvä amerikkalaiset liikalihavuudelta vaikka mässäily muuten jatkuisi? Sinusta siis se pelkästään laihtumiseen riittäisi että hampurilaisiin laitettaisiin täysjyvävehnäsämpylä? 😁 - Anonyymi
"Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää."
Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä hoopoveen selittelyillä ja vääntämisillä miksikään muutu. Anonyymi kirjoitti:
Mitä tarkoitat kun kirjoitat "mainittavasti". Kilo asukasta kohti, viisi kiloa, kaksi grammaa? Miten "mainittavasti" ilmoitetaan painomittana?
Pelastaisiko täysjyvä amerikkalaiset liikalihavuudelta vaikka mässäily muuten jatkuisi? Sinusta siis se pelkästään laihtumiseen riittäisi että hampurilaisiin laitettaisiin täysjyvävehnäsämpylä? 😁Yhdysvalloissa puuron syönti on aika vähäistä ja leipä tehdään puhdistetusta jauhosta joten sika vähän on täysjyvää ruokavaliossa.
Kun Bic Mackissä on 25 g rasvaa ja 42 g hiilihydraattia niin aika merkittävä osa energiasta tulee rasvasta.
Yhdysvaltojen lihavuus ongelmaan on suurimpana syynä sokeri. 126 g per päivä eli 46 kg per vuosi. Lisäksi tietysti isot annoskoot ja liikkumattomuus.
Täysjyvähampurilainen ilman älytöntä määrää majoneesia ja ilman sokerista virvoitusjuomaa olisi ihan hyvä ateria. Mukaan luonnollisesti salaatti.- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Yhdysvalloissa ei noudateta ravitsemussuosituksia niin kuin ei missään muuallakaan eikä sielläkään suositella sokeria. Siellä ei myöskään syödä mainittavasti täysjyvää."
Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä hoopoveen selittelyillä ja vääntämisillä miksikään muutu."Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä .... miksikään muutu."
Turha siitä on myöskään ravitsemussuosituksia syyttää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Yhdysvalloissa on mahtava ylipaino ja diabetesongelma eikä se siitä .... miksikään muutu."
Turha siitä on myöskään ravitsemussuosituksia syyttää.Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on.Pääosa sikojen viljarehusta on ohraa. Siat syövät runsaasti myös erilaisia elintarviketeollisuuden, kuten n tärkkelys-, etanoli- ja meijeriteollisuuden sivutuotteita. Näitä ovat muun muassa juuston ja voin valmistuksessa syntyvä hera sekä panimotuotteiden valmistuksessa syntyvä mäski.
Sikojen päiväannokset vaihtelevat iän ja kasvunopeuden mukaan 1–3,5 kg rehuseosta. Kolmella kilolla rehua sika tuottaa noin kilon lihaa. Noin 4,5 kuukauden ikäisenä sika painaa reilut 100 kiloa. Tällöin se on sopivan kokoinen lähetettäväksi teurastamolle.
Sian rasva-% on keskimäärin 15 - 20 %. Sellaisena ihminen olisi todella hoikka ja sopusuhtainen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pääosa sikojen viljarehusta on ohraa. Siat syövät runsaasti myös erilaisia elintarviketeollisuuden, kuten n tärkkelys-, etanoli- ja meijeriteollisuuden sivutuotteita. Näitä ovat muun muassa juuston ja voin valmistuksessa syntyvä hera sekä panimotuotteiden valmistuksessa syntyvä mäski.
Sikojen päiväannokset vaihtelevat iän ja kasvunopeuden mukaan 1–3,5 kg rehuseosta. Kolmella kilolla rehua sika tuottaa noin kilon lihaa. Noin 4,5 kuukauden ikäisenä sika painaa reilut 100 kiloa. Tällöin se on sopivan kokoinen lähetettäväksi teurastamolle.
Sian rasva-% on keskimäärin 15 - 20 %. Sellaisena ihminen olisi todella hoikka ja sopusuhtainen.Kyllä kyllä, mutta nelijalakanen sika ei pääse itse jääkaapille kuten kaks jalakanen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä kyllä, mutta nelijalakanen sika ei pääse itse jääkaapille kuten kaks jalakanen.
Kaks jalakanen sika, jolla on vain yksi pää.
Pitäisi olla kaksi päätä, niin olisi helpompi äänestää itsensä kanssa jääkaapille menosta. Tasatuloksella jääkaapille ei mennä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sika kasvattaa lahjakkaasti läskiä hyvillä hiilareilla ja rasvattomalla murkinalla.
Kokemusta on.Sialle kertyy läskiä samasta syystä kuin ihmisellekin - se syö enemmän kuin kuluttaa. Nykyisin teuraspainoisten sikojen silavakerroksen paksuus voi olla alle 10 mm.
Anonyymi kirjoitti:
Sialle kertyy läskiä samasta syystä kuin ihmisellekin - se syö enemmän kuin kuluttaa. Nykyisin teuraspainoisten sikojen silavakerroksen paksuus voi olla alle 10 mm.
Tämä on siinä mielessä kiintoisa asia että sian ravitsemus fysiologia on aika lähellä ihmistä. Sikaloissa siat saavat syödä vapaasti eikä rasvaa juurikaan tule ravinnosta ja siat ovat laihoja. Karppaajien mielestä niiden pitäisi sitten olla helvetin lihavia koska lihomisen aiheuttaa heidän mielestään insuliini eikä ravinnon energia.
- Anonyymi
Kiitokset menivät väärään osoitteeseen, sillä virallisia ravitsemussuosituksia noudattaa tuskin kukaan.
Sen sijaan punaisen lihan käyttö on lisääntynyt hurjasti, luultavasti myös huonojen hiilihydraattien. Suolaakin 99 prosenttia ihmisistä käyttää yli suositusten, joissa suolaa on kehotettu vähentämään.Lihan syönti on nelinkertaistunut hiukan yli sadassa vuodessa. Viljaa vastaavasti kulutetaan nykyään enää kolmasosa entisestä. Sitten jotkut väittävät että suomalaiset ovat lihoneet viljan lisääntyneen käytön takia.
Suomessakin hiilihydraatin laatu on huonontunut mutta ei samassa suhteessa kuin muualla. Meillä syödään kuitenkin paljon täysjyvää ja sokerin kulutus on laskenut merkittävästi huippuvuosista.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264678Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3013652TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.342682Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372619- 1442185
- 551996
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201871Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:91564Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s31472Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi261428