Onko ne kiinni? Mitä bodarit tekee jos ja kun ne on suljettu?
Itsellä jo 10 vuotta kamat kotona joten itseäni ei koske.
Onko salit kiinni?
Anonyymi
12
127
Vastaukset
- Anonyymi
Ilmeisesti asut omakotitalossa ja sinulla on treenipaikka autotallissa.
Kunnon harjoittelu vaatii myös tiukkaa itsekuria. Kaikki eivät siihen pysty.
Pojallani on erillinen lämmin rakennus johon hän on rakentanut konkin tasoisen nostolavan. Tinkinyt lavan rakenteesta mutta lisännyt sen alle vaimennusta.
Normitanko levyineen ja jalkatreeniä varten telineet.
Ei häiritse ketään vaikka pudottaisi vajaa pari markkaa olkakorkeudelta lavaan.- Anonyymi
Kerrostalohuoneeseen saa aivan hyvin, jos tilaa riittää. Maastavedellessä voi käyttää telinettä, eikä tarvitse rysäyttää painoja lattiaan.
- Anonyymi
Tarkennapas hieman tuota lutkutusta.
- Anonyymi
En kutsuisi etukyykkyä, maastavetoa, suorinjaloinmaastavetoa, penkkipunnerrusta, kulmasoutua ja muita lukuisia liikkeitä lutkutukseksi. Rautaa myös löytyy, ja paljon! Mutta kateus syö kalatkin vedestä. Taidat olla katkera, kun et itse omista salia, etkä pääse vähään aikaan!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tarkennapas hieman tuota lutkutusta.
Lutkuttelu on pienillä painoilla tapahtuvaa pitkien sarjojen hyssyttelyä.
Vertaa perus- ja maksimivoimatreenit mave, etu- ja takakyykyt, rinnallevedot ja tempaukset vaikkapa vain raakoina. Esimerkiksi.
Suurin osa erilaisilla laitteilla tehdyistä on lutkuttelua. Pystyy myös kehittämään voimatasoa mutta ei tehoa.
Sorry! Menin voimailupalstalle mutta tämähän onkin rakentelua! - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En kutsuisi etukyykkyä, maastavetoa, suorinjaloinmaastavetoa, penkkipunnerrusta, kulmasoutua ja muita lukuisia liikkeitä lutkutukseksi. Rautaa myös löytyy, ja paljon! Mutta kateus syö kalatkin vedestä. Taidat olla katkera, kun et itse omista salia, etkä pääse vähään aikaan!
Vapaan tangon maksimitreenit aiheuttavat väistämättä rakennukseen runkoääniä. Paksuilla lavan alaisilla pehmikkeillä voi vaimentaa.
Lähden vajaan kahden tunnin kuluttua salille. Sulkeminen ei ole näköpiirissä. Aamuisin on hiljaista eikä 10:n hengen maksimi tule lähellekään.
Keskiviikko ja sunnuntai ovat varsinaisia kolinapäiviäni. Tänään on pienten lihasryhmien ja vatsan lutkuttelua. Pienten ohella irroittelua maun mukaan. Esim. rinnallevetoja ja tempauksia polvilta raakoina 5:n sarjoina. Pienille myös irroittelua esim. vauhtipunnerruksina ja raakoina työntöinä.
- Anonyymi
Valokuvaa ja elättää toisen miehen lasta.
- Anonyymi
Nakkarilta parit hodarit niin rakentuu maatessa.
- Anonyymi
Ainakin Töölö Gym on auki jos sulla on IFBB Pro Card. 9 poliisia ratsasi paikan. Parasta tulla isolla voimalla paikalle, koska ei voi tietää millainen roid rage tapaus on vastassa.
- Anonyymi
Bodarit tekevät samaa kuin muulloinkin: homostelevat.
- Anonyymi
Tämä on ihanaa
- Anonyymi
Siitähän sinä taidat unelmoida?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit1397648KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti4237091Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei693623Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521383256Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1092784Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään442318- 1261926
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro231793Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua
MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv261566Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1821457