Jäätelöahmattina ja tuoreena painontarkkailijana ajattelin tässä varautua auringonpaisteeseen keräämällä muutamat kevyimmät jäätelöt muistilistaksi, jos joskus tulee tarve =)
Tuotteet ovat ryhmässään järjestyksessä kevyimmästä vähiten kevyeen. Kaikki tuotteet ovat ENINTÄÄN 2 pistettä eli noin 120 kcal. (Solero Shots esim. 0,5p.)
MEHUJÄÄT:
- Solero Shots (80-85g)
- Lipsi -mehujääpuikot (70g)
- Grandi -mehujääpuikot (60-70g)
- Twister -mehujääpuikko (72g)
- Solero Ice (70g)
- Ässä Mix-mehujääpuikko (90g)
- Solero Exotic (75g)
- Solero Smoover (95g)
JÄÄTELÖT:
- Jade mustikkapikari, vähärasvainen (55g)
- Jade karhunvadelmapikari, vähärasvainen (65g)
- Ville Vallaton -puikot (27-29g)
Jäätelön voi tietysti korvata home-made-pirtelöllä: 1 dl rasvatonta maitoa 2 dl jäisiä, sokeroimattomia marjoja tehosekoittimella sekaisin (makeutusainetta maun mukaan), lopputuloksena 0,5 pisteen eli enintään 30 kcal herkku. Saman systeemin voi kai tehdä rasvattomalla jogurtillakin (pikarillinen jogurttia) jolloin lopputulos 1,5 pistettä eli jotain 90 kcal.
Jäätelökesä?
5
921
Vastaukset
- tuskainen
Kannattaa syödä noita kevytjäätelöitä vain tosi pieniä annoksia kerrallaan! Siis pieniä annoksiahan sä tuossa listasitkin, mutta silti.
Nimittäin joka kerta kun olen syönyt kevytjäätelöä, esim. nyt viimeksi valion toffee kevytjäätelöö, rasvaa 3%, sellaset puoli litraa, niin jumalauta millainen vatsapöhö on seurannut joka kerta. Luulin elimistöni repeävän, niin kammottava olo oli. Jotain 12 tuntia se kesti, makasin sängyssä kippurassa (ainoa asento jossa pystyin edes jotenkin olemaan). Hirveät ilmavaivat, lopuksi äkäinen ripuli, kunnes alkoi helpottaa. Tavallisesta jäätelöstä ei ole koskaan tullut mitään tällaista. En tiedä mitä myrkkyjä noihin kevytjäätelöihin laitetaan, mutta ei ainakaan ihmiskeholle tarkoitettuja taida olla. Itse syön tästä eteenpäin mieluummin tavallista jäätelöä, jos sitä nyt pitää ylipäätään syödä. :(- pikkupullero
Pitääpä tarkkailla tuollaisia sivuoireita =) Tarkoitus kuitenkin oli nauttia esimerkiksi tuollainen Jade-mustikkapikari välipalan osana parvekkeen aurinkotuolilla kerran tai kaksi viikossa heinäkuun helteissä. Ei siis lapiolla suuhun niin paljon kuin mahtuu =)
Sitä paitsi henkilökohtainen suosikkini taitaa olla Ässä Mix -mehujää.
Toivottavasti säästyt jatkossa vastaavilta vaivoilta. Mulle suklaa missä tahansa muodossa tekee joskus tuon... - rutsi
Ihan sama juttu, mutta mulle toi tulee kaikista jäätelöistä, jos syö enemmän ku jotain 2dl. Voi johtua laktoosi-intoleranssista, mutta kun muista maitotuotteista ei tule mitään, nii aikas outo juttu... mitäköhän niihin sitten pistetään...?
rutsi kirjoitti:
Ihan sama juttu, mutta mulle toi tulee kaikista jäätelöistä, jos syö enemmän ku jotain 2dl. Voi johtua laktoosi-intoleranssista, mutta kun muista maitotuotteista ei tule mitään, nii aikas outo juttu... mitäköhän niihin sitten pistetään...?
mun poikakaverilla on sama juttu aina jätskistä alkaa piereskelemään ja paskomaan mut ei muista maitotuotteista!aika jännää..
- Khrisse
ylipainoinen kirjoitti:
mun poikakaverilla on sama juttu aina jätskistä alkaa piereskelemään ja paskomaan mut ei muista maitotuotteista!aika jännää..
mäkin olen saman vaivan joskus huomannut, kun olen jäätelöä mättänyt. taisi olla jotain kasvisrasva jätskiä. ja muista maitotuotteista ei tullut mitään. Mahssa alkoi kuplia ja tuli vähän huono olo. ei kuitenkaan kummempia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o4026944Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki494024Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa71684Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava531600Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä
Voi, voi! Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä! https://yle.fi/a/74-20221468 Aina voi etsiä toisen reitin, jos t981504Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2611388Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --41345- 991158
Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue221106- 631072