-11 kg !! :)

tästä jatketaan

olen NIIn iloinen, kaksi ja puoli kuukautta sitten vaaka näytti 91 kg, nyt 80 kg !! :) pituutta on 173 cm. Oon jättäny herkut ja valkoset jauhot, sekä lenkkeillyt neljä-viisi kertaa viikossa joko 1½ km hölkkää tai 5 km kävelyä sekä tanssinut 4 h viikossa. :) Oon niin iloinen!! Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Kiitos muuten kaikille, oon saanu virikkeit tästä palstasta. ja tsemppiä! :)

4

809

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • : )

      Olen iloinen puolestasi! Hyvää jatkoa!

      • tasapainoilija

        Upeaa!!! Kohta on kesä ja olet pian upeassa kunnossa ja vielä seuraavinakin kesinä jos vain jaksat tsempata.Ja tietysti talvella on ihanaa kun saa laittaa lämpimiä vaatteita ulos tuiskuun eikä mikään purista. Eli vain parempaan suuntaan sun asiat, elämä hymyilee=) Kaikkea hyvää sinulle.

    • Minä

      Tällaiset onnistumis-viestit saavat minutkin taas jaksamaan!! Onnea vaan sinulle!Olen tosi kateellinen!!

    • ylipainoinen

      tosi hienoa itse yritän kanssa laihuttaa toivottavasti pystyn samaan..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %

      Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o
      Maailman menoa
      360
      6531

    2. Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä

      Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki
      Ikävä
      48
      3856

    3. Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!

      Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava
      Maailman menoa
      21
      1405

    4. Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset

      Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard
      Maailman menoa
      12
      1147

    5. Olisitko tältä

      seisomalta valmis seksuaaliseen kanssakäymiseen hänen kanssaan?
      Ikävä
      98
      1051

    6. Naiset ei halua kilttejä miehiä

      Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,
      Ikävä
      162
      928

    7. Yllätä mut ja laita viestiä

      Whatsapissa. Uskallatko vielä?
      Ikävä
      52
      920

    8. Huomasin kyllä

      Mitä tästä pitäisi ajatella?
      Ikävä
      56
      876

    9. Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat

      Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue
      Viihde ja kulttuuri
      17
      869

    10. Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista

      Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v
      Ruoanlaitto
      9
      847
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt