-11 kg !! :)

olen NIIn iloinen, kaksi ja puoli kuukautta sitten vaaka näytti 91 kg, nyt 80 kg !! :) pituutta on 173 cm. Oon jättäny herkut ja valkoset jauhot, sekä lenkkeillyt neljä-viisi kertaa viikossa joko 1½ km hölkkää tai 5 km kävelyä sekä tanssinut 4 h viikossa. :) Oon niin iloinen!! Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Kiitos muuten kaikille, oon saanu virikkeit tästä palstasta. ja tsemppiä! :)
4818
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Olen iloinen puolestasi! Hyvää jatkoa!

Äänestä
  • Upeaa!!! Kohta on kesä ja olet pian upeassa kunnossa ja vielä seuraavinakin kesinä jos vain jaksat tsempata.Ja tietysti talvella on ihanaa kun saa laittaa lämpimiä vaatteita ulos tuiskuun eikä mikään purista. Eli vain parempaan suuntaan sun asiat, elämä hymyilee=) Kaikkea hyvää sinulle.

    Äänestä

Tällaiset onnistumis-viestit saavat minutkin taas jaksamaan!! Onnea vaan sinulle!Olen tosi kateellinen!!

Äänestä

tosi hienoa itse yritän kanssa laihuttaa toivottavasti pystyn samaan..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tästä jatketaan kirjoitti:

olen NIIn iloinen, kaksi ja puoli kuukautta sitten vaaka näytti 91 kg, nyt 80 kg !! :) pituutta on 173 cm. Oon jättäny herkut ja valkoset jauhot, sekä lenkkeillyt neljä-viisi kertaa viikossa joko 1½ km hölkkää tai 5 km kävelyä sekä tanssinut 4 h viikossa. :) Oon niin iloinen!! Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Kiitos muuten kaikille, oon saanu virikkeit tästä palstasta. ja tsemppiä! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu