Kun painon haluaa pysyä kondiksessa, tähän on keino.

Anonyymi

Eläkeläismieheksi nukun pitkään aamulla. Joskus on venähtänyt yli klo 8.30.
Kahvin olen jättänyt pois vuosia sitten pois. Valitettavasti aamupuuronkin.
Sen sijaan laitan vahvan aterian. Perunasta lihasta tai kalasta. Pieniä aamutoimia sen jälkeen.

Päiväunet ovat jokapäiväistä leipää ja lepoa...kun ikää on jo paljon. Jotain pitää duunata iltapäivään asti. Sitten on jo nälkä.
Syön 2-3 riisikakkua Becel-38 rasvalevitteellä. Nälkäisestä sekin hyvää. Tänään 4 h pihatöitä.
Lisänä Snellmannin ½-lenkkiä mikrossa kuumennettuna.
Tiedän, ettei painoni 62 kilosta ole noussut grammaakaan. Seuraavat 2 päivää ovat myös ulkotyöpäiviä. Seitsemän tunnin yöunet riittävät.

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. KUPSinpelaaja vangittu törkeästä rikoksesta

        Tänään tuli uutinen että Kupsin sopimuspelaajs vangittu törkeästä rikoksesta epäiltynä. Kuka pelaaja kysressä ja mikä ri
        Kuopio
        19
        1661

      2. Taasko se show alkaa

        Koo osottaa taas mieltään
        Ikävä
        29
        1319

      3. Minun oma kaivattuni

        Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka
        Ikävä
        64
        1224

      4. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

        Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
        Ikävä
        11
        1132

      5. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

        Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
        Perussuomalaiset
        28
        1066

      6. Tervehdys!

        Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot
        Turku
        65
        1046

      7. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

        Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
        Perussuomalaiset
        10
        1045

      8. Elia tulee vielä

        Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
        Helluntailaisuus
        30
        1009

      9. Paske perse pillu

        Kulli seksi hiv
        Ikävä
        6
        1003

      10. Sakarjan kirjan 6. luku

        Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
        Profetiat
        6
        1001
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt