Eläkeläismieheksi nukun pitkään aamulla. Joskus on venähtänyt yli klo 8.30.
Kahvin olen jättänyt pois vuosia sitten pois. Valitettavasti aamupuuronkin.
Sen sijaan laitan vahvan aterian. Perunasta lihasta tai kalasta. Pieniä aamutoimia sen jälkeen.
Päiväunet ovat jokapäiväistä leipää ja lepoa...kun ikää on jo paljon. Jotain pitää duunata iltapäivään asti. Sitten on jo nälkä.
Syön 2-3 riisikakkua Becel-38 rasvalevitteellä. Nälkäisestä sekin hyvää. Tänään 4 h pihatöitä.
Lisänä Snellmannin ½-lenkkiä mikrossa kuumennettuna.
Tiedän, ettei painoni 62 kilosta ole noussut grammaakaan. Seuraavat 2 päivää ovat myös ulkotyöpäiviä. Seitsemän tunnin yöunet riittävät.
Kahvin olen jättänyt pois vuosia sitten pois. Valitettavasti aamupuuronkin.
Sen sijaan laitan vahvan aterian. Perunasta lihasta tai kalasta. Pieniä aamutoimia sen jälkeen.
Päiväunet ovat jokapäiväistä leipää ja lepoa...kun ikää on jo paljon. Jotain pitää duunata iltapäivään asti. Sitten on jo nälkä.
Syön 2-3 riisikakkua Becel-38 rasvalevitteellä. Nälkäisestä sekin hyvää. Tänään 4 h pihatöitä.
Lisänä Snellmannin ½-lenkkiä mikrossa kuumennettuna.
Tiedän, ettei painoni 62 kilosta ole noussut grammaakaan. Seuraavat 2 päivää ovat myös ulkotyöpäiviä. Seitsemän tunnin yöunet riittävät.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.