Kun painon haluaa pysyä kondiksessa, tähän on keino.

Eläkeläismieheksi nukun pitkään aamulla. Joskus on venähtänyt yli klo 8.30.
Kahvin olen jättänyt pois vuosia sitten pois. Valitettavasti aamupuuronkin.
Sen sijaan laitan vahvan aterian. Perunasta lihasta tai kalasta. Pieniä aamutoimia sen jälkeen.

Päiväunet ovat jokapäiväistä leipää ja lepoa...kun ikää on jo paljon. Jotain pitää duunata iltapäivään asti. Sitten on jo nälkä.
Syön 2-3 riisikakkua Becel-38 rasvalevitteellä. Nälkäisestä sekin hyvää. Tänään 4 h pihatöitä.
Lisänä Snellmannin ½-lenkkiä mikrossa kuumennettuna.
Tiedän, ettei painoni 62 kilosta ole noussut grammaakaan. Seuraavat 2 päivää ovat myös ulkotyöpäiviä. Seitsemän tunnin yöunet riittävät.
056
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Eläkeläismieheksi nukun pitkään aamulla. Joskus on venähtänyt yli klo 8.30.
Kahvin olen jättänyt pois vuosia sitten pois. Valitettavasti aamupuuronkin.
Sen sijaan laitan vahvan aterian. Perunasta lihasta tai kalasta. Pieniä aamutoimia sen jälkeen.

Päiväunet ovat jokapäiväistä leipää ja lepoa...kun ikää on jo paljon. Jotain pitää duunata iltapäivään asti. Sitten on jo nälkä.
Syön 2-3 riisikakkua Becel-38 rasvalevitteellä. Nälkäisestä sekin hyvää. Tänään 4 h pihatöitä.
Lisänä Snellmannin ½-lenkkiä mikrossa kuumennettuna.
Tiedän, ettei painoni 62 kilosta ole noussut grammaakaan. Seuraavat 2 päivää ovat myös ulkotyöpäiviä. Seitsemän tunnin yöunet riittävät.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu