klo 12.oo pinaattikeittoa 100g,omena. 67kcal 43kcal=110kcl
klo 15.00 3dl keitettyjä(raakoja)erilaisia mieleisiä vihanneksia,100g tonnikalaa vedessä mausta mieleiseksi.,hedelmä.75kcal 110 50=235kcal
klo 18.00 2dl maustamatonta jogurttia ja sekoita 1/2dl choko soya ruis pellava valmistetta.100 kcal 57kcal=157kcal
klo 15.00 3dl keitettyjä(raakoja)erilaisia mieleisiä vihanneksia,100g tonnikalaa vedessä mausta mieleiseksi.,hedelmä.75kcal 110 50=235kcal
klo 18.00 2dl maustamatonta jogurttia ja sekoita 1/2dl choko soya ruis pellava valmistetta.100 kcal 57kcal=157kcal
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ihmiset jotka eivät syö aamupalaa ovat useimmiten lihavia.
Kerrohan missä määrässä ja mitä pinaattikeittoa on tuon verran kaloreita?
Ei ollenkaan järkevää kiduttaa itseään tuolla tavoin. Jaksaa ehkä pari päivää ja sen jälkeen ahmii nälkäänsä mitä kaapista löytyy.