Terveellinen tieteellisesti tutkittu laihtumisnopeus on kuukaudessa vain 1-2 kiloa oikeaa rasvaa.
Esim 4 kiloa on liian paljon.
Nämä nopeat laihtumiset 5-15 kiloa kuukaudessa ovat VAIN NESTETTÄ ,kukaan ei yleensä OIKEASTI laihdu oikeaa rasvaa kuukaudessa enempää kuin 2 kiloa.
Yleensä nämä nopeasti laihduttaneet lihovat takaisin entiseen painoonsa.
Laihtumisnopeus
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tiedatko-kuinka-paljon-voit-pudottaa-painoasi-viikossa/6178518#gs.218lun
Esim 4 kiloa on liian paljon.
Nämä nopeat laihtumiset 5-15 kiloa kuukaudessa ovat VAIN NESTETTÄ ,kukaan ei yleensä OIKEASTI laihdu oikeaa rasvaa kuukaudessa enempää kuin 2 kiloa.
Yleensä nämä nopeasti laihduttaneet lihovat takaisin entiseen painoonsa.
Laihtumisnopeus
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tiedatko-kuinka-paljon-voit-pudottaa-painoasi-viikossa/6178518#gs.218lun
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.