jojoilua...

Laihduin pari vuotta sitten 37 kiloa ja onnistuin pitämään painoni kurissa melko hyvin noin vuoden verran. Nyt olen lihonut 12 kg ja vähäkö ottaa päähän!! Olen kuitenkin tarttunut itseäni niskasta kiinni ja päättänyt kääntää suunnan ennenkuin taas muutun siksi valasta muistuttavaksi olennoksi joka ei välitä muusta kuin ruoasta. Omalta kohdaltani suurin ongelma on siinä että ruoka pyörii mielessä liikaa.. Kaikki on periaatteessa täysin itsestä kiinni, kaikki tieto on hallussa, mutta tahdonvoimaa pitäisi vielä kehittää.. Olen lukenut valtavan määrän laihdutusta,painonhallintaa,elämäntaparemontteja yms. käsitteleviä artikkeleita ja kirjoja. Mielenkiintoista tietoa Glykemiaindeksistä luin Tohtori Tolosen terveyssivuilta.(www.biovita.fi)Kannattaa tutustua. Toivon kaikille painonpudottajille aurinkoista kevättä ja tsemppiä! Tuetaan toinen toisiamme, sillä siihen ei välttämättä tarvita mitään maksullista ryhmää..
0211
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tasapainoilija kirjoitti:

Laihduin pari vuotta sitten 37 kiloa ja onnistuin pitämään painoni kurissa melko hyvin noin vuoden verran. Nyt olen lihonut 12 kg ja vähäkö ottaa päähän!! Olen kuitenkin tarttunut itseäni niskasta kiinni ja päättänyt kääntää suunnan ennenkuin taas muutun siksi valasta muistuttavaksi olennoksi joka ei välitä muusta kuin ruoasta. Omalta kohdaltani suurin ongelma on siinä että ruoka pyörii mielessä liikaa.. Kaikki on periaatteessa täysin itsestä kiinni, kaikki tieto on hallussa, mutta tahdonvoimaa pitäisi vielä kehittää.. Olen lukenut valtavan määrän laihdutusta,painonhallintaa,elämäntaparemontteja yms. käsitteleviä artikkeleita ja kirjoja. Mielenkiintoista tietoa Glykemiaindeksistä luin Tohtori Tolosen terveyssivuilta.(www.biovita.fi)Kannattaa tutustua. Toivon kaikille painonpudottajille aurinkoista kevättä ja tsemppiä! Tuetaan toinen toisiamme, sillä siihen ei välttämättä tarvita mitään maksullista ryhmää..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu