Aloitin tänään paikkarit tuolla pointsplus cd:llä. Kertokaa hieman kokemuksianne itsekseen laihduttamisesta tuon cd:n avulla.
Onnistuiko ja putoaako paino?
Onnistuiko ja putoaako paino?
PointsPlus
Apua!
3577
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensimmäinen viikko takana, masu täynnä ja vaaka näyttää 1,5 kg vähemmän kuin viime tiistaina. Josko tuosta se kilo olisi rasvaa =)
Äiti ja täti laihduttivat aikoinaan Points-kirjekurssilla ja hyvin onnistui. Kilot pyrkivät välillä takaisin, mutta eivät pääse, kun aivoihin iskostunut pisteilyohjelma menee päälle heti, kun vaa'an viisari heilahtaa väärään suuntaan.
Eli siis hyviä kokemuksia vain. Onnea projektille ja toivottavasti onnistut!
Mä vannon kyllä rompun olevan tehokas, kunhan itse olet motivoitunut. Omien ruokaohjeiden tallennusmahdollisuus on iso plussa, pystyy tekemään kotiruokaa. Ei tartte ihan "pupuruualla" sinnitellä. Ja ennenkaikkea nälkää ei tartte kyllä kärsiä, opettelee vaan sen oman rytmin miten syö.
Itse aamulla puuro, välipala hedelmä/vitalinea jogurtti ja kaksi lämmintä ateriaa, illalla leipä ja hedelmäsalaatti tai rahka
Aloitin tammikuun 9. päivä ja tähän mennessä painoa on pudonnut melkein 12 kiloa.Pitää olla motivoitunut että toimii.mulla on ystävätär kans pisteillä ja yhdessä käydään esim. lenkillä ja puretaan murheita ja syömishimoja vaikeina aikoina toisillemme.
mutta yhdessä saatiin myös sovitella viikko sitten uusia pienempiä vaatteita ja vappuna on tarkoitus juhlia tätä talven kestänyttä urakkaa..joka kyllä edelleenkin jatkuu kun on molemmilla tavoitteeseen matkaa.
Alussa mullakin putosi paino nopeaan, mutta sitten on tasaantunut noin -500grammaa viikossa.
Kyllähän se välillä hermoja koettelee, että vois pudota nopeamminkin, mutta mulla on loppuelämä aikaa ja tämä on pysyvä elämäntapamuutos.=)