Mutta mikähän on kulutus kun jotkut lähteet mainitsee että voi kulua jopa 500 kcal 20 min ja toiset lähteet ettei kuluta sen enempää kuin istuminen muutenkaan. Onko kellään tarkempaa tietoa asiasta?
Saunominen kuluttaa kaloreita
Anonyymi
4106
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei ole tarkempaa tietoa asiasta.
Minullakaan ei ole tarkempaa tietoa asiasta. Oikeastaan ei mitään tietoa.
Normaalisti tunnin saunominen kuluttaa 250 cilokaloria mutta jos syöt saunomisen aikana 150 g hedelmätoffeeta niin enerkiaa kuluu 790 cilokaloria.
Tästä tiedosta kiitollisena olen saunonut koko yön ja syönyt 4:jä kiloa Lidlin halpaa hedelmätofffeeta. Tänä aamuna huomasin että on painoa pudonnut jo 10:nen kiloa.