Varmaan todella typera kysymys, mutta onko kaytannossa mahdollista laihtua kymmenen kiloa kuukaudessa? ..tai viisi?
kilo per viikko ei oikein tunnu toimivan, vaikka kuinka yrittasin olla kiltisti ja syoda "hyvin". kuinka paljon liikunta vaikuttaa itse laihtumiseen, jos nyt ei puhuta kunnon kohottamisesta. koska tiianhan ma etta pitaisi liikkua myos ja jonkun verran liikunkin, mutta .. kun ei aina kerkia. tai jaksa.
toinen holmo kysymys, lentoemantadieetista.. etta enta jos on kasvissyoja.. kuinka korvata pihvit? kerta mitaan ei saisi muuttaa... onko mitaan vastaavia nopeita "ihmedieetteja" ?
:) toiveikkaana yritan ...
kilo per viikko ei oikein tunnu toimivan, vaikka kuinka yrittasin olla kiltisti ja syoda "hyvin". kuinka paljon liikunta vaikuttaa itse laihtumiseen, jos nyt ei puhuta kunnon kohottamisesta. koska tiianhan ma etta pitaisi liikkua myos ja jonkun verran liikunkin, mutta .. kun ei aina kerkia. tai jaksa.
toinen holmo kysymys, lentoemantadieetista.. etta enta jos on kasvissyoja.. kuinka korvata pihvit? kerta mitaan ei saisi muuttaa... onko mitaan vastaavia nopeita "ihmedieetteja" ?
:) toiveikkaana yritan ...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pysytykö lainkaan ajattelemaan omilla aivoillasi?
millaisia ihmisiä täällä oikein on!!! Vois vähän miettiä mitä toisille vastaa. Jos ei osaa olla asiallinen ja kohtelias voi ihan hyvin jättää vastaamatta! Kysymys sulle pystytkö lainkaan käyttäytymään?? HALOO!!
"millaisia ihmisiä täällä oikein on!!! Vois vähän miettiä mitä toisille vastaa. Jos ei osaa olla asiallinen ja kohtelias voi ihan hyvin jättää vastaamatta!
paljon lähtöpainostasi, itse sain nutrausaikanani yli 10kg kuukaudessa pois.
Lentoem. dieetti perustuu suurelta osin nimenomaan siihen pihvin syöntiin, ei niitä voi millään korvata, siis ei-lihalla.
Onnistuit laihtumaan 23 kiloa. se on suunnilleen samoissa määrissä mitä minun pitäisi saada pois. Haluaisin kysyä sinulta muutamaa juttua. eli. mikä sulla oli lähtöpaino ja onko uusi painosi pysynyt ihan hyvin. Kuinka kauan sulla meni tähän ja miten sun nahkas reagoi. pelkään hirveästi että mahani alkaa roikkua. olen kuitenkin suhteellisen nuori eikä minulla ole ollut aikaisemmin mitään jojo laihdutuksia. paino on vain vuosien mittaan pikkuhiljaa kerääntynyt. Olisi kiva jos vastaisit.