Aika ajoin näillä palstoilla arvuutellaan ns. natumaksimeita. Asian tiimoilta liikkuu niin paljon kaikenlaisia luuloja, paskapuhetta ja hormonimiesten tulosten vääristämiä fantasioita, että pistetäänpä nyt tähän todelliset numerot pöytään.
Huom! Nämä luvut perustuvat empiriaan ja todellisen elämän havaintoihin, ei kansainvälisillä areenoilla kilpailevien hormonimörssäreiden tuloksiin tai pakkisjonnejen (tai mitä niitä palstoja nykyään on) tarinoihin.
Penkki: 105 kg (keskimääräinen natujen enkka tyypillisesti 80-95 kg)
Kyykky: 120 kg (useimmilla natuharrastajilla tulee katto vastaan 110 kohdilla tosin)
Mave 140 kg (joku luonnonoikku metsuri tai maaisäntä tietysti saattaa tempaista enemmän, mutta nyt puhutaan normaaliharrastajista jotka eivät käytä mömmöjä)
t: pitkän linjan tietäjä
Todellista tietoa natumaksimeista!
13
585
Vastaukset
- Anonyymi
Ei ole olemassa mitään natumaksimia. On vain oikeita ja vääriä treenityylejä. Jos tulokset tyssäävät tuollaisiin painoihin, niin olisi syytä ehkä miettiä treenityylin ja ravinnon muutosta.
- Anonyymi
Käytännön natumaksimi on ja se tulee vastaan paljon aikaisemmin kuin bodybisnesmiehet väittää.
- Anonyymi
Natumaksimi on faktaa voimalajeissa kuin pikajuoksussa tai sukeltamisessa. Jossain sen rajan on pakko tulla vastaan. Joka muuta väittää on idiootti.
- Anonyymi
Ehkä, mutta se ei ole kaikilla sama kuten aloituksessa väitetään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehkä, mutta se ei ole kaikilla sama kuten aloituksessa väitetään.
Ei mikään "ehkä".
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei mikään "ehkä".
Vaan jyrkkä ehkä!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaan jyrkkä ehkä!
Natumaksimi tulee vastaan paljon aikaisemmin kuin treenausta aloitteleva luulee sen tulevan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Natumaksimi tulee vastaan paljon aikaisemmin kuin treenausta aloitteleva luulee sen tulevan.
Tai lisäravinteita ja valmennuspalveluita myyvä bisnesmies väittää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Natumaksimi tulee vastaan paljon aikaisemmin kuin treenausta aloitteleva luulee sen tulevan.
Katso Fredrik Smulterin penkkinostoja YouTubesta. On nostanut 300 kiloa ilman penkkipaitaa ja 400 kiloa penkkipaidalla ja on omien sanojensa mukaan Suomen eniten testattu urheilija. Siinä vähän natumaksimia sinulle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Katso Fredrik Smulterin penkkinostoja YouTubesta. On nostanut 300 kiloa ilman penkkipaitaa ja 400 kiloa penkkipaidalla ja on omien sanojensa mukaan Suomen eniten testattu urheilija. Siinä vähän natumaksimia sinulle.
Tyyppi on ultralahjakas jonka tekemisillä ja saavutuksilla ei ole mitään tekemistä keskivertotreenaajan kanssa.
- Anonyymi
”Pitkän linjan tietäjä”😂 hauska juttu, mutta lähtiköhän nyt vähän jo liikaa laukalle…🤣
- Anonyymi
Sekä, että.
Tuttavani T.M. veti taatusti natuna maasta 305kg. Oma paino 100kg:n tietämissä.
Pitkä harrastustausta. Rakenteeltaan isoluinen jähnyrä. Vanhemmiten alkoivat polvet oikkuilemaan.
Toinen tuttavani T.P. veti vastaavasti piikkilääkittynä 310kg. Suunnilleen sama paino kuin T.M:llä. Siirtyi puntteihin yu:n sprinttimatkoilta.
T.P. osallistui myös yksiin kotipaikkakuntansa voimamieskisoihin.
Tuosta on turha vetää mitään johtopäätöstä. Vaikea sanoa miten paljon piikitys auttoi mavetuloksen tekemisessä. Jotain kuitenkin.- Anonyymi
Yksi A.L nosti 400 kg ja asui CCCP
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664449Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142219- 251744
- 121478
- 251411
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51288- 101217
- 131126
- 221076
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911004