Olen vuoden alusta pudottanut painoa. Kiinittänyt huomiota ruuan laatuun ja määrään.
Olen nyt kuitenkin huomannut,että n.kierron puolivälissä on kovasti mielitekoja ja tuntuu kuin kokoajan olisi nälkä. Niinpä silloin tulee syötyä vähän mitä sattuu.
Onko kukaan muu huomannut vastaavaa ja miten olette hillinneet ruoka himot ja halut?
Olen nyt kuitenkin huomannut,että n.kierron puolivälissä on kovasti mielitekoja ja tuntuu kuin kokoajan olisi nälkä. Niinpä silloin tulee syötyä vähän mitä sattuu.
Onko kukaan muu huomannut vastaavaa ja miten olette hillinneet ruoka himot ja halut?
Vastaukset 1
Vanhimmat
mulla on aivan sama että kerran kuussa täytyy tankata kuin kahden edestä,mutta se liittyy selkeesti kuukautiskierron vaiheeseen ja vaikka mun pitää 10kg saada viel pois niin ton ajan mä annan periksi eli syön mielitekoja mitä haluttaa ja sitkun se viikko on ohi ei mun paino ainakaan merkittävästi nouse vaan jatkan laihduttamista aivan kuin mitään ei olisi tapahtunu..me naiset..