Mistä ihmeestä voi johtua, että hiukseni harmaantuvat jo 19 vuotiaana? Ensin en ollut oikein minään, kun 17 tai 18 vuotiaana alkoi sivuilla kasvamaan harmaita hiuksia, mutta nyt se kriisi tuli kun päältä löysin ensimmäiset harmaat. Elämäntapani ovat ok, hyvä ruokavalio enkä ole käyttänyt päihteitä sitten kun täytin 18 ja käyn salilla viikottain kasvattamassa lihasmassaa.
Ei pitäisi näiden lisäksi edes stressiä olla, paitsi mitä nyt aina lukion koeviikoilla on pientä ollut
Hiukset harmaantuu alle 20v
Anonyymi
1
187
Vastaukset
- Anonyymi
Hei olen tuollaista ruokakirjaa lukenut ja siinä sanotaan näin pantoneenihapon puute voi aiheuttaa seuraavia vaivoja:
- hiusten ennenaikainen harmaantuminen, hiusten lähtö
- nivelkivut
- puutumisoireet, kutina tai polttava tunne jäsenissä, lihasheikkous
- pahoinvointi, vatsavaivat
rikkonaiset suupielet, silmäkulmat
huonomuistisuus, kwskittymisvaikeudet, levottomuus, ärtyvyys
jatkuva väsymys
ihon kalpeus, taipumus polttaa ihonsa auringossa
näsitä elintarvikkeista saa pantoneenihappoa ja laitan nämä enimmäisjärjestykseen naudanmaksa 8.1mg/100g, makrilli, maapähkinä, vehnäleseet, mäti, kirjolohi, kananmuna, fetajuusto Cashewpähkinä, hapankorppu, silakka, broileri, sardiinisäilyke, kalkkuna, riisimurot, keittokinkku, ruis/hiivaleipä, keitetty peruna 0.4mg/100g Päivittäinen tarve ja saantisuoritus 4-7mg, urheilijoille tai stressaantuneena määrä voi olla suurempi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1458550Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde472429Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja272241- 361932
- 951758
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1811737Sinä saat minut kuohuksiin
Pitäisiköhän meidän naida? Mielestäni pitäisi . Tämä värinä ja jännite meidän välillä alkaa olla sietämätöntä. Haluai211332Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1081143Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik61033- 531015