Mulla olis tarkoitus vähentää syömistä.. tänään oon syönyt:
Aamulla: 2leipää, jogurtin ja lasin mehua
Päivällä: atrian mikro pizzan ja lasin rasvatonta maitoa
Iltapäivällä: Muki kahvia ja keksi
Illalla: jotain pientä, leipää, kahvia..
Tarkoitus ei ole niinkään laihduttaa vaan, ettei lihos.. En syö terveellisesti enkä kunnolla, tiedän. Nälkä on vaan koko ajan.. ja välillä ei ollenkaan. Syönkö liian vähän?
Aamulla: 2leipää, jogurtin ja lasin mehua
Päivällä: atrian mikro pizzan ja lasin rasvatonta maitoa
Iltapäivällä: Muki kahvia ja keksi
Illalla: jotain pientä, leipää, kahvia..
Tarkoitus ei ole niinkään laihduttaa vaan, ettei lihos.. En syö terveellisesti enkä kunnolla, tiedän. Nälkä on vaan koko ajan.. ja välillä ei ollenkaan. Syönkö liian vähän?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ruokaa, missä on salaattia ja vihanneksia. Pastaa ja vaikka jauhelihaa. (vähärasvaista) Taatusti terveellisempää ku pitsa! Muutenki.. syöt aika vähän, ainakin mun mielestä!
syön todella harvon, tänään tuli nyt vedettyä yks kun ei jaksanu ruokaa tehdä :)