Painan 46.5 ja olen 155 pitkä ja 13. Harrastan telinevoimistelua ja haluaisin painaa vähän vähemmän. Voisinko siis laihduttaa saamatta syömishäiriötä ja miten voin? kiitos neuvoista.
voinko laihduttaa?
hmm...
6652
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mitä jos tuon ikäisenä keskittyisit vaan leikkimään barbeilla. Aikuisena ehdit laihduttaa ihan riittävästi.
No et tosiaan voi tosta enää laihduttaa!
Tämän mukaan voisit vielä laihduttaa ainakin kolmisen kiloa painostasi ja jos se auttaa harrastuksessasi niin siitä vaan!
http://www.painoindeksi.net/calc/bmi.php
13-vuotiaalle ei voi laskea painoindeksia. se patee vaan aikuisille.. kun on tuo pituuskasvukin loppunut! Ennen sita ei pitaisi yrittaa pudottaa painoaan ellei ylipaino ole huomattava! eli talle 13-vuotiaalle se ei ole terveellista. !! terveellinen syominen on sitten ihan eri juttu.
syömishäiriöstä en tiedä, mutta olet todella herkässä kasvuiässä, ja et saisi suotta yrittää pudottaa painoasi. Tarvetta kun ei voi olla valmentajankaan mieleswtä. Kun olet ohittanut kasvuvaiheen asia voi olla eri.
Et todellakaan voi laihduttaa. Omalla kokemuksella voin kertoo. Aloin sinun iässäsi laihduttaa mitat oli samat kuin sinulla nyt. Laihdutin 10 kiloo ja näytin anorektikolta sitä tosin en itse sillon nähnyt. Menkat loppu ja samoin pituuskasvu. Lisäksi kaikki kaverit häipy, koska mulla pyöri mielessä vain laihdutus. Kadun tätä suuresti. Ensinnäkin sen takia jäin vain 155 senttiseks, olis tosi kiva olla muutama sentti pidempi, mutta nyt kymmenen vuotta myöhemmin kadun silloista virhettäni. Tällä hetkellä painan 48 kg enkä haluais olla yhtään laihempi. Mielestäni liika laihuus ei tosiaan tee onnelliseksi. Sun kannattas nyt vaan nauttia elämästäsi ja unohtaa laihduttelut.