Hei,
Olen aloittamassa kuntosaliharjoittelu tukemaan painonpudotus. Haluaisin kuitenkin kysyä, että onko lihasmassan kasvattaminen mahdollista koulutksen aikana, jos tapahtuu kuivuminen?
Huumeena käytän kreatiini, jota saa lähikaupasta.
Kiitos paljon jo etukäteen!
Koulutus-terveisin,
Kerubine
Lihaksien kasvattaminen mahdollista koulutuksen aikana jos tapahtuu kuivaus?
Anonyymi
6
134
Vastaukset
- Anonyymi
https://24segodnya.ru/fi/design/kreatin-dlya-pohudeniya-deistvie-sredstva-i-protivopokazaniya-k/
Hyvä kirjoitus aiheesta:
"IGF- lisäksi kannattajat kaikenlaisten superpersien kuivumisessa pudotusjoukkojen, jättiläisten sarjojen ja monialaiseen työhön pienellä muilla lähestymistapojen kanssa, joiden avulla kreatiinin lisäaineet vähentävät lihaskuitujen aiheuttamia vahinkoja työtä, jolla pyritään kehittämään kestävyyttä."
Vai voitteko olla eri mieltä...? - Anonyymi
Miksi et käyttäisi suoraan difetialonia? Se kuivaa hiiret ja kuivaa myös laihduttajat eli kaikki neste pois.
- Anonyymi
Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:
"Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."
Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?
Kouluttaudutaan!
-Kerubiini - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:
"Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."
Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?
Kouluttaudutaan!
-KerubiiniSe on kuivattava hiirenmyrkky.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se on kuivattava hiirenmyrkky.
Mutta miksi kukaan haluaisi käyttää hirenmyrkky kovassa koulutuksessa? :-D Olet ihan hassu!
Joka tapauksessa, jälleen on uutta tietoa saatavilla kreatiinin käytön vaikutuksista, onko se tarkoituksenmukaista:
"Kreatiini auttaa urheilijoita, joilla on nopeampia nykäyslihaksia (joita käytetään leikkimään baseball-lepakkoa) enemmän kuin urheilijoita, joilla on enemmän hitaita nykäyksiä (joita käyttävät maratonin juoksijat). "Jos olet kestävyysurheilija, jos et tee jotain, joka liittyy nopeaan nykäisyyteen, sinun ei tarvitse olla kreatiinissa," sanoo ortopedinen kirurgi Tony Wanich, MD, urheilulääketieteen erikoislääkäri Montefioressa New Yorkin lääketieteellinen keskus."
Mielenkiintoista!
-Kerubiini
- Anonyymi
Mikä hiivatin koulutus?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k20411511SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude9810287Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t628538Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t1348415Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h718060Se oli Orpo joka rynni Eagle S -alukselle
Vastoin kaikkia kansainvälisen merenkäynnin sääntöjä. Kunpa olisi ollut purjehtija Harkimo Suomen johdossa silloin. ht67478Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa915862Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k65806Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk225770Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus595323