Lihaksien kasvattaminen mahdollista koulutuksen aikana jos tapahtuu kuivaus?

Anonyymi

Hei,


Olen aloittamassa kuntosaliharjoittelu tukemaan painonpudotus. Haluaisin kuitenkin kysyä, että onko lihasmassan kasvattaminen mahdollista koulutksen aikana, jos tapahtuu kuivuminen?

Huumeena käytän kreatiini, jota saa lähikaupasta.

Kiitos paljon jo etukäteen!


Koulutus-terveisin,

Kerubine

6

105

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Miksi et käyttäisi suoraan difetialonia? Se kuivaa hiiret ja kuivaa myös laihduttajat eli kaikki neste pois.

      • Anonyymi

        Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:

        "Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."

        Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?


        Kouluttaudutaan!

        -Kerubiini


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:

        "Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."

        Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?


        Kouluttaudutaan!

        -Kerubiini

        Se on kuivattava hiirenmyrkky.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Se on kuivattava hiirenmyrkky.

        Mutta miksi kukaan haluaisi käyttää hirenmyrkky kovassa koulutuksessa? :-D Olet ihan hassu!

        Joka tapauksessa, jälleen on uutta tietoa saatavilla kreatiinin käytön vaikutuksista, onko se tarkoituksenmukaista:

        "Kreatiini auttaa urheilijoita, joilla on nopeampia nykäyslihaksia (joita käytetään leikkimään baseball-lepakkoa) enemmän kuin urheilijoita, joilla on enemmän hitaita nykäyksiä (joita käyttävät maratonin juoksijat). "Jos olet kestävyysurheilija, jos et tee jotain, joka liittyy nopeaan nykäisyyteen, sinun ei tarvitse olla kreatiinissa," sanoo ortopedinen kirurgi Tony Wanich, MD, urheilulääketieteen erikoislääkäri Montefioressa New Yorkin lääketieteellinen keskus."

        Mielenkiintoista!


        -Kerubiini


    • Anonyymi

      Mikä hiivatin koulutus?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      148
      2513
    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      180
      1758
    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1598
    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      69
      1593
    5. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      6
      1015
    6. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      80
      968
    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      71
      905
    8. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      61
      866
    9. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      188
      854
    10. Milloin viimeksi

      Tunsit perhosia vatsassa? 🦋🦋
      Ikävä
      65
      837
    Aihe