Hei,
Olen aloittamassa kuntosaliharjoittelu tukemaan painonpudotus. Haluaisin kuitenkin kysyä, että onko lihasmassan kasvattaminen mahdollista koulutksen aikana, jos tapahtuu kuivuminen?
Huumeena käytän kreatiini, jota saa lähikaupasta.
Kiitos paljon jo etukäteen!
Koulutus-terveisin,
Kerubine
Lihaksien kasvattaminen mahdollista koulutuksen aikana jos tapahtuu kuivaus?
Anonyymi
6
141
Vastaukset
- Anonyymi
https://24segodnya.ru/fi/design/kreatin-dlya-pohudeniya-deistvie-sredstva-i-protivopokazaniya-k/
Hyvä kirjoitus aiheesta:
"IGF- lisäksi kannattajat kaikenlaisten superpersien kuivumisessa pudotusjoukkojen, jättiläisten sarjojen ja monialaiseen työhön pienellä muilla lähestymistapojen kanssa, joiden avulla kreatiinin lisäaineet vähentävät lihaskuitujen aiheuttamia vahinkoja työtä, jolla pyritään kehittämään kestävyyttä."
Vai voitteko olla eri mieltä...? - Anonyymi
Miksi et käyttäisi suoraan difetialonia? Se kuivaa hiiret ja kuivaa myös laihduttajat eli kaikki neste pois.
- Anonyymi
Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:
"Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."
Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?
Kouluttaudutaan!
-Kerubiini - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Difetialoni, onko se vitamiini? Luin juuri nimittäin tapauksesta vitamiini:
"Koulutus vie paljon voimaa ja energiaa, ja usein yrittää säilyttää halutun painon, meillä on puuttea vitamiineista ja kivennäisaineista. Kuivauksen valaistuksessa on oltava mineraali- ja multivitaminikompleksit. Viestintä Multivitamiinivalon kanssa, annat kehon laajan valikoiman elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan hyvän terveyden ja hoikkaan kehon ylläpitämiseksi."
Tukeeko difetialoni siis tavoite, ja saako supermarketista / apteekista?
Kouluttaudutaan!
-KerubiiniSe on kuivattava hiirenmyrkky.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se on kuivattava hiirenmyrkky.
Mutta miksi kukaan haluaisi käyttää hirenmyrkky kovassa koulutuksessa? :-D Olet ihan hassu!
Joka tapauksessa, jälleen on uutta tietoa saatavilla kreatiinin käytön vaikutuksista, onko se tarkoituksenmukaista:
"Kreatiini auttaa urheilijoita, joilla on nopeampia nykäyslihaksia (joita käytetään leikkimään baseball-lepakkoa) enemmän kuin urheilijoita, joilla on enemmän hitaita nykäyksiä (joita käyttävät maratonin juoksijat). "Jos olet kestävyysurheilija, jos et tee jotain, joka liittyy nopeaan nykäisyyteen, sinun ei tarvitse olla kreatiinissa," sanoo ortopedinen kirurgi Tony Wanich, MD, urheilulääketieteen erikoislääkäri Montefioressa New Yorkin lääketieteellinen keskus."
Mielenkiintoista!
-Kerubiini
- Anonyymi
Mikä hiivatin koulutus?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,1055731Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys652572Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.
Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs2411585- 941380
- 1241097
6 vkoa kulunut ilman sua
…ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo8901- 65882
- 66857
- 75798
Salailu jatkuu, poliisi tutkii
Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää17741