Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    haluan laihtua.PALJON

    moi oon 14.v tyttö mulla on ripari ens kesänä eli vuoden päästä ja muutenkin olis kiva olla rantakunnossa. mut myös mun terveyden takia oon yrittäny jo vuoden laihtua mutta en onnistu .en enää oikeesti halua olla tällänen jota kaikki kiusaa ja haukkuu en pitkälle jaksa enää näin. joten jos on jotain hyviä vinkkejä nii pliis😣
    263
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voisit syödä vähemmän ja terveellisesti ja liikkua joka päivä. Pyydä isääsi ostamaan sinulle keittiövaaka keittiöön ja henkilövaaka omaan huoneeseesi. Ota terveystiedon kirjasta selvää, paljonko kokoisesi laihduttaja tarvitsee energiaa päivässä ja sitten ryhdyt punnitsemaan syömäsi ruuan ja itsesi. Pyydä pikkusiskolta apua.

    ^^

    Riparilla on niin hyvä ruoka, että siellä lihot kuitenkin takaisin alkumittoihisi. Minä lihoin riparilla 15 kiloa.

    Äänestä

    Hei, tarvitset vain kaksi ohjetta:
    1. punnitse itsesi joka päivä
    2. kuvaa kaikki ateriasi.

    Lupaan, että saavutat tavoitteesi. Muista kuitenkin, että terveys edellä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    moi oon 14.v tyttö mulla on ripari ens kesänä eli vuoden päästä ja muutenkin olis kiva olla rantakunnossa. mut myös mun terveyden takia oon yrittäny jo vuoden laihtua mutta en onnistu .en enää oikeesti halua olla tällänen jota kaikki kiusaa ja haukkuu en pitkälle jaksa enää näin. joten jos on jotain hyviä vinkkejä nii pliis😣

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu