Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voi ei jumittaa

    Aloitin reilu kuukausi sitten laihdutuksen. Lähtöpaino oli 66kg. Nyt se on hieman alle 63, eikä tipu sitten millään. Miten tästä vaiheesta pääsee yli? Pitääkö vain jaksaa odotella? Syön ananasta rahkan kanssa, ruisleipää ja kanaa. Muutenkin ateriani ovat hyvin pieniä. Vielä olisi se 5kg edesssä.
    3480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ja voi olla että syöt "liian vähän" mulla aiheutti painon jumitusta se. ja välillä voi olla pysähdyskausia. sitkeesti vaan =)

    Äänestä

    Eli edellisen neuvon mukaan vettä, vettä, vettä...
    Lisää rahkaan lusikallinen kauraleseitä...
    Ruisleipä on hyvä, täydennä aterioitasi appelsiinilla, tomaatilla, porkkanalla, salaatilla...
    Puputa oikein kunnolla! Eli lisää volyymia aterioihin.

    Äänestä

    varmasti lähtee ainakin mulla...Aloitin laihdutuskuurin tammikuun alussa. Lähtöpaino oli 71 kg, nyt painan 63 kg. Ja oon huomannu, että kun paino laskee hitaammin niin kilot pysyvät kurissa paremmin eivätkä tuu niin helpolla takaisin..

    Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytteli kirjoitti:

    Aloitin reilu kuukausi sitten laihdutuksen. Lähtöpaino oli 66kg. Nyt se on hieman alle 63, eikä tipu sitten millään. Miten tästä vaiheesta pääsee yli? Pitääkö vain jaksaa odotella? Syön ananasta rahkan kanssa, ruisleipää ja kanaa. Muutenkin ateriani ovat hyvin pieniä. Vielä olisi se 5kg edesssä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu