Haluun olla laiha

Moi! Haluaisin laihduttaa paljon kerralla! Olis kiva jos jollain olisi helppo konsti jolla tää toimis. Esim ruoan vähentäminen jne.. Antakaa vinkkejä!!! 🙂

23

316

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Lidlistä hedelmätoffeeta, halpaa ja suklaata niin paljon kun haluat ja mansikkakakkua voi syödä sekä vanilia jäätelöä ja ketspuppia, niissä ei ole kaloreita ollenkaan vaan puhdasta enerkiaa kunhan pidät ne kellarissa ettei kukaan näe ja juokset yön kellarin portaita ja hiihdät23 lme tuntua vuorokaudessa.Hiihto suolla talvella ja pyöräily 58 ksan kilometriä joka päivä aamulla ja illalla.

      • Anonyymi

        Hienoo huumoria, ai niin mut sähän oot suolla pyöräilemässä, älä vedä liikaa sokeria saatta käydä kuten joillekkin hiihtäjille, ei erottaneet purkkeja toisistaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hienoo huumoria, ai niin mut sähän oot suolla pyöräilemässä, älä vedä liikaa sokeria saatta käydä kuten joillekkin hiihtäjille, ei erottaneet purkkeja toisistaan.

        Ei se ole se oikea reenaaja. Häiriköi vain toisten kommentteja,se kopioi tekstin ja muuttaa sen aivan erillaiseksi mitä se on alunperin ollut.

        Ilkeä ihminen joka haluaa vain toisille pahaa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei se ole se oikea reenaaja. Häiriköi vain toisten kommentteja,se kopioi tekstin ja muuttaa sen aivan erillaiseksi mitä se on alunperin ollut.

        Ilkeä ihminen joka haluaa vain toisille pahaa.

        Joo ketonoviisi on kompannut häntä, vaikka tuota on jatkunut jo useita kuukausia. Joku kirjoitti tänne, että Pilailijan tarvehierarkiaa ei kukaan toinen ole sopiva miettimään.


      • Anonyymi

        Muistin että pihtimittaus vähintään 3 lmesti päivässä. Muuten ei laihdu.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Muistin että pihtimittaus vähintään 3 lmesti päivässä. Muuten ei laihdu.

        Oot Pilailija kyllä aika ei-valoisa tyyppi.


    • Anonyymi

      Moi,
      pieniä aterioita 5 - 6 kertaa päivässä, juoamana vesi n. 1, 5 l päivässä( painosi vaikuttaa tähän). Liikunta, esim. sauvakävely mainio 4- 5 krt. viikossa. Kun kuntosi kohenee, lisää rasitusta kohtuudella.
      Vaaka hyvä kaveri, kertoo totuuden. Tsemppiä!!

    • Anonyymi

      Mahdollisimman pienet kalorit n 1500 päivässä ja samaan aikaan paljon raskasta liikuntaa.Herkuttelupäivä 4: jän päivän välein kalorit 2300
      Laihtuu nopeasti.

      • Anonyymi

        Tärkein on kalorimäärä.Hiilihydraatteja pitää olla reilusti,muuten menee terveys.Hiilihydraatti kuuluu terveelliseen ruokavalioon.Esim menee seksihalut ja mulkku lakkaa seisomasta jos jättää hiilihydraatit kokonaan pois,ja ihmisestä tulee tylsistynyt.

        Maailman terveimmät ihmiset syö paljon hiilihydraatteja 72% energiasta tulee hiilihydraateista.
        https://yle.fi/uutiset/3-9518618


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tärkein on kalorimäärä.Hiilihydraatteja pitää olla reilusti,muuten menee terveys.Hiilihydraatti kuuluu terveelliseen ruokavalioon.Esim menee seksihalut ja mulkku lakkaa seisomasta jos jättää hiilihydraatit kokonaan pois,ja ihmisestä tulee tylsistynyt.

        Maailman terveimmät ihmiset syö paljon hiilihydraatteja 72% energiasta tulee hiilihydraateista.
        https://yle.fi/uutiset/3-9518618

        Muutamia huonoja puolia hiilihydraattien poisjättämisestä.
        Lihakset surkastuu,altistuu syömähäiriölle,ja lihoo takaisin.YMS


      • Anonyymi kirjoitti:

        Tärkein on kalorimäärä.Hiilihydraatteja pitää olla reilusti,muuten menee terveys.Hiilihydraatti kuuluu terveelliseen ruokavalioon.Esim menee seksihalut ja mulkku lakkaa seisomasta jos jättää hiilihydraatit kokonaan pois,ja ihmisestä tulee tylsistynyt.

        Maailman terveimmät ihmiset syö paljon hiilihydraatteja 72% energiasta tulee hiilihydraateista.
        https://yle.fi/uutiset/3-9518618

        Hiilihydraattien laadullakin on merkitystä. Sokeri ja puhdistettu vilja eivät paranna kenenkään terveyttä.


    • Anonyymi

      Aloittaja on trolli joka rekisterönyt nikin sitä varten että saa vähän hämmentää soppaa. Eka viesti koko suomi24:ssa kysyäkseen mitä pitää tehdä että laihtuu... 😊 Ihan kuin ei netti olis dieettejä täynnä ja koulussa opetettu perusasiat. Taitaa olla täytekakulla laihduttaja itse. Kun on valmiit vastaukset, kysymykset vaan puuttuu niin ne voi alkaa kysymään itse kun kukaan ei ota tosissaan. Aloittaja, jos olet naispuolinen, niin täällä palkomielteine syömishäiriöinen alkoholisti - hedelmätoffee - limainen vanhus-naisia inhoava pyöräilijä käskee nuolemaan jonkun p*llua jos ei suostu uskomaan että karkkia ja täytekakkua voi syödä monta kertaa päivässä ja on pakko käyttää koko päivä kovaan liikuntaan.

      Kannattaa nyt kaikkien kääntyä terveys asioissa asiallisten sivustojen puoleen. Ei keskustelupalstat ole kovin luotettavia "tiedon" lähteitä.

      • Anonyymi

        Sinulla menevät nyt hahmot sekaisin. Varma tieto.


      • Anonyymi

        Niiden asiallisten sivujen ohjeilla ei laihdu kukaan.Tarkkoja yksityiskohtaisia tietoja saa vain laihtuneilta,ja niilläkin on suuremmalla osalla dietit pelkkiä jojoiludiettejä.


      • Anonyymi

        EI ole pakko uskoa niitä juttuja,mutta painoni on ollut ennen 90 kiloa ja nyt 62,8 kiloa ja kohta olen tavoitteessani 59 kiloa.Pituus on 176 cm ja ikä 59 vuotta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        EI ole pakko uskoa niitä juttuja,mutta painoni on ollut ennen 90 kiloa ja nyt 62,8 kiloa ja kohta olen tavoitteessani 59 kiloa.Pituus on 176 cm ja ikä 59 vuotta.

        Enkä minä ole aloittajaMINÄ TIEDÄN MITEN LAIHDUTETAAN


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Enkä minä ole aloittajaMINÄ TIEDÄN MITEN LAIHDUTETAAN

        Menisit kävelylenkille katsomaan löytyykö ikätovereita.


    • Anonyymi

      Pikadieetit ovat vain jojo-laihduttamista. Keho haluaa takaisin menetetyt kilot korkojen kanssa.

      Ainoa järkevä tapa on noudattaa pysyvästi järkevää ja terveellistä ruokavaliota. Esim. Ruokaympyrää voi katsoa. Suositellaan aterioita usein. Tällöin ei tule nälkä eikä päädy ahmimaan.

      Itsekin yritän pyrkiä tuohon.
      Minulla on ongelmana nettiaddiktio. Roikun kännykällä kokoajan enkä pääse syömään oikeita aterioita. Sitten helposti nälkää paikkaa herkuilla ja nameilla, mistä saa nopeasti energiaa.

      Opiskelin noita ateriavälejä netistä. Joku asiantuntija sanoi, ettei ole tavannut ihmistä, jolla on ateriarytmi hallussa ja paino-ongelmia.

      Periaatteessa tietää, että pitää syödä terveellisesti saadakseen pysyviä tuloksia. Mutta mieli vetää silti kaikkiin raflaaviin dieetteihin. Koska niistä puhutaan paljon.

      Pitäis varmaan lukea lisää asiantuntevilta sivuilta jotain järkevää tietoa laihduttamisesta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        "Hormoonitoimintani pelaa aivan niinkuin 30 vuotiaana,VAIKKA olen vanha 59 vuotias ukko."

        Eli ei ottanu eteen kolmikymppisenä eikä sitte nytkään kyllä. Ei mitään eroa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

        No, kannattako ihmetellä?


    • Anonyymi

      eikö se jetro ja jari sarasvuo syönyt vain puolet ateriasta kai sitte laihtuivat

      • Anonyymi

        Joo jetro sarasvuo söi vain puoli mansikkakakkua per ateria kun pihtimittaaja syö kolme päivässä ja ketspuppia.


    • Anonyymi

      Ei ole olemassa helppoa konstia jolla laihtuisi paljon kerralla tai edes nopeasti (psitsi rasvaimu). Tehokkain keino laihtua on vesipaasto ja silläkin paino laskee vain 0,4 kg vuorokaudessa. Senkin jälkeen olisi osattava syödä uutta alentunutta painoa vastaavasti, ei voi palata entiseen.

    Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hannu lupailee kertovansa faktaa!

      Hannu oli ilmeisesti tyytymätön eksänsä Martinan antamaan haastatteluun Me Naisissa ja avautui puoliltaöin stoorissaan. Kuvassa Rambo pentu ja tekstiä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      305
      4697
    2. Sanna Ukkola: " Päivi Räsänen tuomiolla, Isis-naiset vapaina. Mitä ihmettä?"

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1c17b3d7-cced-47fe-8c55-858ccb9e24dc Suomi on järjetön maa.
      Maailman menoa
      549
      3176
    3. Me Naiset: Martina Aitolehti on ekaa kertaa aikuisiällä sinkku - Suhde Pikkarambo Pikkaraiseen ohi

      Yrittäjä ja somepersoona Martina Aitolehti on elämässään uuden edessä, kun parisuhde on päättynyt. Sinkkuus: uhka vai mahdollisuus… https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      79
      2558
    4. Metsävaanija Adrian Rothermel

      Iltalehdessä hymisteltiin tätä Suomeen tuotettua pedofiilia. Oli saanut alennusta tuomioon ilmoittautumalla itse, kyseessä kuitenkin itsekkäät syyt,ei
      Laki ja rikos
      18
      2322
    5. Rita ja Aki Manninen päästävät "köyhät" ökykotiinsa: Hulppeat terassit, saunaosasto, uima-allas...

      Rita Niemi-Manninen ja Aki Manninen päästävät kamerat kotiinsa Rikkaat ja rahattomat tv-sarjassa. Ja kyllä heillä onkin totta tosiaan hulppeat tilat..
      Kotimaiset julkkisjuorut
      34
      1818
    6. Martinasta hieno haastattelu Me Naiset -lehdessä

      Hieno haastattelu kauniista Martinasta. Jos hän olisi sotkeentunut huumeisiin tai rahanpesuun ja ollut vankilassa niin tuskinpa tekisivät haastattelua
      Kotimaiset julkkisjuorut
      331
      1680
    7. Suomessa vahvin talouskasvu sitten 1980-luvun lopun

      Kertoilee finanssitalo OP. Eläköön vasemmistohallitus! https://yle.fi/uutiset/3-12286727 "kokonaistalouden mittareilla elämme vuosina 2022–2023 vah
      Maailman menoa
      250
      1110
    8. Lestadiolaisten syrjintä

      Kellään kokemusta lestadiolaisten tekemästä syrjinnästä? Syrjivät jo pelkästään uskonnon takia. Muut ovat heille vihollisia, jos ei heihin kuulu. ht
      Oulu
      133
      1037
    9. Meidän välillä oli yhteys

      Tunsimme sen molemmat, eikö niin mies? En epäile, ettenkö olis ollut sun mielessä useamman kerran. Mitä tapahtui, kun kylmenit? Mun tunne sua kohta
      Ikävä
      50
      961
    10. PIKKARAMBO LUE TÄMÄ!

      Nyt kun Martina on tehnyt ikävän tempun, ja eronne jälkeen antanut haastattelun Menaiset lehteen, jossa on kertonut yksityisiä asioita suhteestanne, t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      82
      883
    Aihe