Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    5 kg

    kertokaa ihan suomeksi miten saan mahd. nopeasti 5 kiloa pois? eikä pelkkää nestettä.. en oikeesti tiedä mikä on terveellistä ja mikä ei ole.. en siis keksi mitään ruokia, missä ei olisi rasvaa.. selviytyykö pelkillä kasviksilla ja hedelmillä, salaateilla vaikka kuukauden ja laihtuisiko sillä lailla 5 kiloa? ja sitten vaikka raejuustoa ja anasta ja tonnikalaa lisäksi. ehkä jopa vähän ruisleipää päälle.. onnistuisiko tällä??!!
    3722
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ruislimppu, nahaton kana, kala, kevyt juusto ja muut kevyet tuotteet auttaa. Tarkista aina tuoteseloste.
    Liikunta auttaa kans.
    Ei sokerisia limsoja eikä tuoremehuja.
    Vähän sun onkin saatava rasvaa, ei kaikkea saa karsia ruokavaliosta, pehmeät kasvisrasvat on hyviä. esim rypsi taikka oliiviöljy, lurauta salaatin sekaan.
    Kaikkea saat syödä kohtuudella, niin pystyt olemaan jatkossakin hoikka:)

    Äänestä

    • kiitos kommentista, täytyykin sitten lähteä kauppaan ostamaan kurkkua ja tomaattia, jotka on ihan lempparia. paprikakin on varmaan ihan hyvä, ja makean himoon ajattelin sitten ananasta ja vesimelonia. saa nähä kuin kauan kestän ilman suklaata.. vappuna kyllä annan itselleni luvan herkutella ja ehkä muutaman light siiderinkin huiviini kietaisen.. ;)

      Äänestä

    Helppo homma, pystyt syömään normaalia kotiruokaa, lämpimät ateriat kunniaan. Itseltäni on tuo 5 kg pudonnut kuukaudessa helposti ja vaivattomasti

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tynnyri kirjoitti:

    kertokaa ihan suomeksi miten saan mahd. nopeasti 5 kiloa pois? eikä pelkkää nestettä.. en oikeesti tiedä mikä on terveellistä ja mikä ei ole.. en siis keksi mitään ruokia, missä ei olisi rasvaa.. selviytyykö pelkillä kasviksilla ja hedelmillä, salaateilla vaikka kuukauden ja laihtuisiko sillä lailla 5 kiloa? ja sitten vaikka raejuustoa ja anasta ja tonnikalaa lisäksi. ehkä jopa vähän ruisleipää päälle.. onnistuisiko tällä??!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu