Tämä on antti heikkilänkin mielipide tästä asiasta.Itse olen käyttänyt paljon fruktoosia,mutta tärkkelystä eli viljatuotteita vain vähän,ja se on toiminut hyvin.
Antti heikkilä spesiaali,sikainflunenssa rokoitus yms
https://www.youtube.com/watch?v=HRmgM-JUrX8
Antti heikkilän mielipide koronarokoiteesta
https://www.facebook.com/phaapalehto/posts/2820894264862538/
Antti heikkilä spesiaali,sikainflunenssa rokoitus yms
https://www.youtube.com/watch?v=HRmgM-JUrX8
Antti heikkilän mielipide koronarokoiteesta
https://www.facebook.com/phaapalehto/posts/2820894264862538/
Vastaukset 2
Vanhimmat
Fruktoosi on haitallista maksalle ainakin isompina määrinä.
Fruktoosi nostaa verenglukoosia hitaammin kuin sakkaroosi, koska fruktoosin pitää ensin aineenvaihdunnassa muuttua glukoosiksi. Runsaasti fruktoosisiirappia sisältävien tuotteiden on kuitenkin havaittu lisäävän keskivartalolihavuutta ja insuliiniresistenssiä. Runsas fruktoosin käyttö lisää myös maksan rasvoittumista. Tästä syystä fruktoosin käytöstä makeuttajana ei ole diabetesta sairastavalle etua verrattuna tavallisen sokerin käyttöön.
Luontaisesti fruktoosia sisältävät hedelmät ja marjat sen sijaan vaikuttavat terveyteen edullisesti: väestötutkimuksissa suurempi hedelmien ja marjojen käyttö liittyy esimerkiksi vähäisempään sydän- ja verisuonitautien vaaraan.
Söin nyt makeisia tänään 400g ja eilen 300g.Tuli vain kova väsymys.Silloin kun ennen söin ennen paljon tärkkelystä eli viljaa olo oli huomattavasti huonompi.
Salmiakkia en syö ollenkaan koska se nostaa erittäin paljon verenpainetta,ja se päänsärkykin mitä ennen oli johtui salmiakista
Sitä en osaa sanoa ollenkaan kannattaako koronarokoitetta ottaa.
Nyt uusi kuuri tämän hiilihydraattitankkauksen jälkeen.En kommentoi asiaa ollenkaan koska täällä on nykyään vain häiriköintiä.
Lukekaa entisiä.Kyllä sieltä ohjeita löytyy kun vain katselee Laihdutettuja kiloja nyt noin 30 ja kunto erittäin hyvä paino nyt 62 kiloa ja TAVOITE 59 KILOA pituus 176 cm