Antakaas neuvoja

Se oli paras neuvo. Ja ainoa.

Tarvitsija kirjoitti:

Se oli paras neuvo. Ja ainoa.

Se oli siis ainoa mahdollinen neuvo, jos kyse oli kuluvan vuoden kesästä. Jos kyse taas on vuoden 2006 kesästä, kurinalaisella vähähiilihydraattisella dieetillä tuon hävittäminen siihen mennessä on hyvinkin mahdollista.

Täydellinen onnistuminen toki riippuu henkilöstä, mutta kyllä tuosta määrästä leijonanosan saa häviämään reilussa vuodessa.

Taitaa taas painonvartijalla olla palstat sekasin??? Olisitko sen verran kiltti että menisit jakamaan noita vähärasvaisia kitudietti ohjeitasi sinne missä niitä kaivataankin??? Pliiis???

!!! kirjoitti:

Taitaa taas painonvartijalla olla palstat sekasin??? Olisitko sen verran kiltti että menisit jakamaan noita vähärasvaisia kitudietti ohjeitasi sinne missä niitä kaivataankin??? Pliiis???

että miksi vähärasvaisuudesta ei saisi puhua, kun se kerran on esim kolestrolin takia järkevää. Laihuttaessa saakin olla vähän nälkä, ainakin minusta se on mukavaa. Ja kyllä, paino on pudonnut ilman SBD:tä tai atkinsin hepun ohjeita.

taaskaan kirjoitti:

että miksi vähärasvaisuudesta ei saisi puhua, kun se kerran on esim kolestrolin takia järkevää. Laihuttaessa saakin olla vähän nälkä, ainakin minusta se on mukavaa. Ja kyllä, paino on pudonnut ilman SBD:tä tai atkinsin hepun ohjeita.

Kyllä vähärasvaisuudesta SAA puhua ja on jo pääasiassa puhuttukin viim.30 vuotta. Ja tulos?

-Kaupat pursuu low fat-tuotteita.
-Ihmisille on saatu uskoteltua että rasvan syönti lihottaa ja nostaa kolesterolia.
-Lihavuus lisääntyy räjähdysmäisesti länsimaissa.
-Lääketehtaat tahkoo yhä suurempia voittoja kolesterolin alentamiseen tarkoitetuista lääkkeistä.


Mikähän tässä jutussa oikein mättää? Kolesterolihan ei edes ole itse ongelma vaan se on elimistön normaalia "toimintaa" eikä kolesterolin nousun hoito ole muuta kuin oireen hoitoa.

2Diabetekseen ja verenpaineeseen en edes viitsi puuttua, tulis liikaa tekstiä.

Suosittelen lukemaan joskus jotain muutakin kuin Cosmoa ja Fitnessiä.

Ja jos sinusta on kiva potea nälkää niin sehän on mukavaa: sen tunteen hankinta ei todella maksa mitään. Kiva juttu että se käy sinulle. Monille ei käy.

!!! kirjoitti:

Kyllä vähärasvaisuudesta SAA puhua ja on jo pääasiassa puhuttukin viim.30 vuotta. Ja tulos?

-Kaupat pursuu low fat-tuotteita.
-Ihmisille on saatu uskoteltua että rasvan syönti lihottaa ja nostaa kolesterolia.
-Lihavuus lisääntyy räjähdysmäisesti länsimaissa.
-Lääketehtaat tahkoo yhä suurempia voittoja kolesterolin alentamiseen tarkoitetuista lääkkeistä.


Mikähän tässä jutussa oikein mättää? Kolesterolihan ei edes ole itse ongelma vaan se on elimistön normaalia "toimintaa" eikä kolesterolin nousun hoito ole muuta kuin oireen hoitoa.

2Diabetekseen ja verenpaineeseen en edes viitsi puuttua, tulis liikaa tekstiä.

Suosittelen lukemaan joskus jotain muutakin kuin Cosmoa ja Fitnessiä.

Ja jos sinusta on kiva potea nälkää niin sehän on mukavaa: sen tunteen hankinta ei todella maksa mitään. Kiva juttu että se käy sinulle. Monille ei käy.

Cosmot jne tyttöjen jutut ei kuulu lukemistooni:)
Vähärasvaisissa tutteissa on tosiaan se ongelma, että jos ei ole tarkkana saa sokeria ihan hirveästi. Sitten jotkut kuvittelevat että kaikkivähärasvaiset tuotteet ovat hyväksi ja syövät normaaliin verrattuna kaksinkertaisesti niitä. Se on kai syöjässä silloin vika, ei tuotteessa, selosteen voi aina lukea. Liiallinen kolestrolin nousu on pahaksi, ei pumppu/verisuonet tykkää kun sinne sontaa kertyy.