Miksi jotkut tekee AINA suuret liikkeet viimeisenä?

Anonyymi

Näitä on lihaksikkaissa ihmisissä paljon jotke tekee flyessit ja muut pikkuliikkeet ja sitten tekee penkin pikkupainoilla tai tekevät ojentajia taljassa ennen kuin tekevät dippejä tai tekevät vipareita ennen pystypunnerrusta.

Miksi? Ei siitä mitään, heille se toimii mutta itse haluan penkkaa todella paljon enkä nyssytellä jollain 60 kilolla.

3

140

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Veikkaisin että paikat ovat romuna heillä. Eivät enää uskalla tehdä isoilla painoilla, vaan haetaan aluksi esiväsytystä pikkuliikkeillä, niin ei tarvitse niihin suuriin liikkeisiin laittaa enää kauheita painoja. Jos kyse nuorista saliharrastajista, niin ovat katsoneet varmaan liikaa juuri näiden paikkansa hajottaneiden, kymmeniä vuosia treenanneiden kehonrakentajien videoita ja kopioivat heidän treenityylejään, kun luulevat, että tulevat silloin samanlaisiksi.

    • Anonyymi

      Lihas kehittyy kun sitä harjoittaa. Liikkeellä ei ole mitään väliä. Vituttaa kun edelleenkin jotkut väittää että rintaa ei voi treenata ilman penkkipunnerrusta. Vitut. Vaikka tekisi pelkkää peckdeciä niin rinnasta saa suuren.

      • Anonyymi

        Rinnasta saa suuren dopingilla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Muovikassikartelli

      Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
      Talousrikokset
      49
      2369
    2. Hallintooikeus..

      "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
      Pyhäjärvi
      150
      1950
    3. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

      Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
      Maailman menoa
      58
      1875
    4. Mitä tahtuu Kasperi Viita/Suviviita

      Poliisia ja ambulanssia iso määrä.
      Seinäjoki
      43
      1798
    5. Olen rakastunut

      varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
      Ikävä
      115
      1589
    6. Teit yllättävän siirron

      Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,
      Ikävä
      55
      1201
    7. Mikä on kaivattusi

      ammatti?
      Ikävä
      72
      1162
    8. Jos se joskus oli molemminpuolista

      niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
      Ikävä
      83
      1115
    9. Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe

      Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.
      Maailman menoa
      143
      939
    10. Kaipaatko nainen

      Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd
      Ikävä
      103
      901
    Aihe