Näitä on lihaksikkaissa ihmisissä paljon jotke tekee flyessit ja muut pikkuliikkeet ja sitten tekee penkin pikkupainoilla tai tekevät ojentajia taljassa ennen kuin tekevät dippejä tai tekevät vipareita ennen pystypunnerrusta.
Miksi? Ei siitä mitään, heille se toimii mutta itse haluan penkkaa todella paljon enkä nyssytellä jollain 60 kilolla.
Miksi jotkut tekee AINA suuret liikkeet viimeisenä?
Anonyymi
3
86
Vastaukset
- Anonyymi
Veikkaisin että paikat ovat romuna heillä. Eivät enää uskalla tehdä isoilla painoilla, vaan haetaan aluksi esiväsytystä pikkuliikkeillä, niin ei tarvitse niihin suuriin liikkeisiin laittaa enää kauheita painoja. Jos kyse nuorista saliharrastajista, niin ovat katsoneet varmaan liikaa juuri näiden paikkansa hajottaneiden, kymmeniä vuosia treenanneiden kehonrakentajien videoita ja kopioivat heidän treenityylejään, kun luulevat, että tulevat silloin samanlaisiksi.
- Anonyymi
Lihas kehittyy kun sitä harjoittaa. Liikkeellä ei ole mitään väliä. Vituttaa kun edelleenkin jotkut väittää että rintaa ei voi treenata ilman penkkipunnerrusta. Vitut. Vaikka tekisi pelkkää peckdeciä niin rinnasta saa suuren.
- Anonyymi
Rinnasta saa suuren dopingilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1602720
- 2011997
- 711736
- 921648
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91461Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.421457- 781143
- 811060
- 951019
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes193976