Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kasviksia ko?

    onko totta että laihduttaja saa syödä kasviksia niin paljon kuin tykkää.. esim tomaattia, kurkkua, porkkanaa...?
    2381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vihannekset sisältävät suurimmaksi osaksi vettä, joten saat syödä niitä aika lailla vapaasti lihomatta.
    Porkkanat sisältävät n. 15 kcal/100g
    kurkku taas n. 9 kcal/100g
    tomaatti n. 18 kcal/100g

    Kalorimäärät saattavat hiukan vaihdella, riippuen siitä, mistä taukukosta asiaa tutkii, mutta suuntaa-antavia arvoja oli tuossa=)

    Hedelmiä pitää hiukan varoa, niissä on enemmän kaloreita kuin vihanneksissa, mutta niitäkin saa syödä kohtuuden rajoissa, muutaman päivässä.

    Äänestä

    myös: suolakurkut,maustekurkut,punajuuret,hillosipulit, papu,parsa,sienet,kapris.
    keittojuurekset,kasvissuikaleet,pinaatti,finnwokki,wok shanghai...
    -teet,light juomat, appelsiini, mansikka...

    -Valion sokeriton(vähäkalorinen) mustikka keitto ja muut keitot...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minna kirjoitti:

    onko totta että laihduttaja saa syödä kasviksia niin paljon kuin tykkää.. esim tomaattia, kurkkua, porkkanaa...?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu