Kun katselen täällä näitä eri laihduttajien ja "asiantuntijoiden" laihdutuseuvoja, niin mietinpä vain, kuinka monet näistä neuvojista itse pystyvät pitämään niin täydellisen tiukkaa linjaa, mitä mainostavat muille?
Monet väittävät sitäpaitsi muuttaneensa elämäntapansa ihan silmänräpäyksessä, kuin koko persoonallisuus olisi vaihtunut sohvaperunasta aktiiviliikkujaksi kertaheitolla vilkaistuaan peiliin ja todettuaan, että olenpas läski!
Samalla rasittavaan 2 h/päivässä liikuntaan lisätään 1000 kalorin ruokavalio, joka sisältää ainoastaan terveellisiä ravintoaineita, ei grammaakaan rasvaa tai sokeria.
Todellisuudessa se tuskin voi paljon kellään olla ihan niin helppoa, vai voiko?
En usko, sanon sen ihan rehellisesti.
Monet väittävät sitäpaitsi muuttaneensa elämäntapansa ihan silmänräpäyksessä, kuin koko persoonallisuus olisi vaihtunut sohvaperunasta aktiiviliikkujaksi kertaheitolla vilkaistuaan peiliin ja todettuaan, että olenpas läski!
Samalla rasittavaan 2 h/päivässä liikuntaan lisätään 1000 kalorin ruokavalio, joka sisältää ainoastaan terveellisiä ravintoaineita, ei grammaakaan rasvaa tai sokeria.
Todellisuudessa se tuskin voi paljon kellään olla ihan niin helppoa, vai voiko?
En usko, sanon sen ihan rehellisesti.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuli niin nälkä tuota viestiäsi luettuani. Paistan kolmen munan munakkaan, lisään siihen eilen paistamani pekonit - nautiskelen täysillä *aah*. Voiko herkullisempaa aamupalaa enää syödä? Huomenta vaan kaikille ja hyvää kevätpäivää! :)
ja kohtuudella saa syödä mitä tahtoo. Ei se niin vaikeaa ole, usko pois. Tosin olen urheillut aina enkä esim tupakoi.