Sokerintorjunta on pakko, kun on kyse sairauksien ehkäisemisestä, ravitsemuksella on tärkeä rooli. Varmista, että kulutat vähän hiilihydraattia ja runsaasti rasvaa ruokavaliota veren glukoosipitoisuuden vähentämiseksi ja energian ylläpitämiseksi. Proteiinin saannin tulisi olla vähäistä tai kohtalaista. Myös 8-10 tunnin syömisikkunan kokeileminen päivittäin ja nopeasti jäljellä olevien tuntien ajan on hyödyllistä. Se auttaa pitämään glukoositasot hallinnassa ja hallitsemaan diabetesta diabeettisen henkilön kehossa.
Tautisena aikana?
Anonyymi
12146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Hyvin rasvapitoisen ravinnon terveysvaikutuksista on vasta vähän ja ristiriitaista näyttöä ja nekin lyhytaikaisista kliinisistä kokeista. On paljon luontaisempia ja paremmin tutkittuja keinoja saada sokerit ja insuliinit alas. Jokainen saa tietenkin olla omana koekaniininaan.
Onhan näitä tutkittu ja selitetty.
https://www.crossfit.com/health/ancel-keys-cholesterol-con-part-2-2
Sellainenkin+tutkimus+on+tehty+jossa+hiilihydraateista+saatavan+5+%:n+ruokaenergian+lisäys+liittyi+12+%+pienempään+diabeteksen+todennäköisyyteen,+kun+taas.+Vastaavasti+rasvojen+osuuden+lisääminen+5+%:lla++liittyi+17+%+suurempaan+diabeteksen+todennäköisyyteen.+
Eturistiriitaa ja eturistiriitaa
MEJL on saanut osastotutkimustukea Diabetes UK: lta, Cambridge Weight Planilta ja Novo Nordiskilta sekä konsultointipalkkioita ja tukea kokoukseen osallistumiselle Novo Nordiskista, Eli Lillyltä, Novartisilta, Counterweight Ltd: ltä ja Eat Balancedilta. EY ei ilmoita eturistiriidoista.
Mulla kyllä mittari näyttää toisin. Paskoo taitaa juttu olla.
Kaikilla Virta Healthin tutkijoilla on miljoonien optiojärjestely. Tutkimuksella ei siis ole lainkaan arvoa?
Tiedä heitin optioista, mutta karamelli fapriikki ja lääketehtaita näytti siellä olevan vartioimassa omaa hillotoloppaa tahi omaa olematon kunniaa.
Mulla kyllä mittari kertoo mitä tuli syötyä. Entäs teillä?
Hallberg kertoo itsestään näin:
'Conflict of interest statement
Competing interests: SH is an employee and has ownership interest in Virta Health. She is also compensated for advisory activities for Atkins.'
Vaikuttaa aika paljon paremmalta hillotolpalta kun tutkimukset lisäävät omaisuuden arvoa suoraan kun tulokset ovat sopivia. Virta Healthin tutkimuksessahan ei ole kunnollista verrokkiryhmään, miksiköhän?
Lainattua välipalaa. (lieneekö hapanta?)
Vielä vähän aikaa sitten lääketeollisuuden ohjailema virallinen linja oli sellainen, että tyypin 2 diabetes on vääjäämättä etenevä tauti - on vain tyydyttävä lisäilemään lääkitystä. Komplikaatiot ovat hirveät ja ennenaikainen kuolema odottaa, mutta minkäs teet. Onneksi sentään voi syödä sokeria, onhan meillä insuliini.
Muiden muassa ja erityisesti Virran ansiosta ovat joutuneet myöntämään, että hupsista, ei olekaan, sehän voidaankin sada remissioon.
Teollisuuden ja sen ohjailemien virallisterveilijöiden puolustuslinja kulkee nyt siinä, että ateriankorvikkeilla toteutettava rankka kitukuuri olisi muka ketoa & vhh:ta parempi keino saada t2d remissioon. Saadaanpahan jotain kaupatuksi eli ne ultraprosessoidut pussit ja patukat, eikä uhka lääkkeiden menekille ole niin suuri, kun pussi & patukka -kitukuurilla kukaan ei voi kovin pitkään olla ja pitempiaikaista näyttöä remission pysyvyydestä sen jälkeen kun kituilu on loppunut ja on siirrytty vetämään hiilareita entiseen tapaan ei ole. Aikaisemmat kokemukset ovat osoittaneet, ettei edes tällä tavoin pudotettu paino yleensä pysy poissa.
Ja ettei totuus unohtuisi, pussi & patukka -kitukuuri on sekin vhh:ta tai ketoa, jääväthän siinä kaloreiden ohella hiilaritkin vähiin. Niin että on jotenkin omituista väittää, että pussi & patukka on parempi kuin keto & vhh, kun myös pussi & patukka on enemmän tai vähemmän keto & vhh:ta. Eli todellisuudessa on olemassa vain yksi tapa saada t2d remissioon ja se on jonkinlainen hiilarirajoitus. Lihavuuskeikkauskin, jolla t2d myös voidaan saada remissioon, pakottaa hiilareiden määrän vähentämiseen kun ruuan volyymi pakotetaan pieneksi ja tarpeellisesta ravinteiden saannista on huolehdittava - höttöhiilareita ei lihavuuskeikatun ruokavalioon mahdu - ja aika vähän muitakaan hiilareita.
Lääketeollisuuden ja virallisterveilijöiden puolustuslinjaa tukemaan on Conversioniin kirjoitettu biased artikkeli, jossa kirsikanpoiminnalla vähätellään vhh & keton ja suurennellaan pussi & patukan ansioita. Mm. väitetään, että muka vain joka viides saa keto & vhh:lla t2d:nsä remissioon. Virran, David Unwinin ym. tutkimukset osoittavat kuitenkin jotain muuta.
Meitin toimentulo? Tuskin monikaan työskentelee harrastuksen takia.
Meitin kylä apteekkari on kylän suurin veronmaksaja. Hänen toimeentulollensa on suotavaa notta on tautisia asiakkaita. Onhan tietysti hyvä jos taudit eivät lopu tykkänään eikä suuremmin vähene.
Mitä tulee noihin vertailu ryhmiin niin on hyvä menetelmä. Mun tautini tuntuu hoituvan nykyiselllään hyvä silleen entiseen verrattuna. Ovat Virran porukassa tietoisia onko asiakkaiden tila parantunut entiseen.
Directissä ihmiset siirrettiin pussikuurin jälkeen suositusruokavaliolle. Sillä voi olla sitten loppuelämänsä.
Laihduttamisen merkitys kakkostyypin diabeteksen hoidossa on tunnettu vuosikymmeniä ja on aivan sama miten laihduttaa. Karppausta on hiukan tehokkaampi lyhyen aikaa mutta ei pitkällä tähtäimellä.
Mitens poloinen uskot minun voivan palata entiseen takaisin? Paino on laskenut ihan mukavasti, mutta sokerit veressä nousee jos perunamuusia heitän hetulaan. Ruoka-aineeni on tutkittu mittarin kanssa!
Mulla on tarkoitus hoitaa sokeritautini järkevällä tavalla eikä siihen kuulu hirmuset lääkemäärät Kelan korvattavaksi.
Kuinka otat huomioon proteiinin ja rasvan vaikutuksen dieetissäsi? Noissa diabetes- ja karppaustutkimuksissa on juuri tuosta syystä mitattu pitkää sokeria.