Ikä on vain numero!

55 moro. Saan tuon rinnalle.

Tulehhan pöllimettään mukaan. Nostellaan kilpoja tukkeja, ei olekkaan se 125 kilonen tukki niin helppo nostaakaan. Jos se hoituu, niin pölli kainaloon ja kohti laanipaikkaa.

Ps. sillon kun kiinnosti salilla reenailu ja siihen kaupantekijäisiksi 6 päivänä viikossa metsurin töitä, niin nousi 78 kilosena 240 kiloa maasta. Epävirallisissa salikisoissa, vuan sai rautojen nosteli jäähä.

Oikeissa töissä ei tee purkkivoimalla yhtään mitään.

Siinä pitää nostaa selkä suorana, ettei se revähdä.

Kohtuullinen kehoitus! Olen nähnyt muutaman nuorukaisen treenaavan inttiin menoa varten. Pojat tekivät mavea 5 x 50kg:n sarjoja ja tosissaan.
Heikompaa en ole nähnyt.

Aloitin juuri 6-kymppisenä elettyäni rappioelämää 23 vuotisesta lähtien.
Kimmoisuus ja räjähtävyys olivat kadonneet ja koska en uskonut niin tempasin toisen olkapääni leikkauskuntoon. 6kk toipumista. Vatsan repiminen tuhosi 9kk kuntoiluajasta.
Koska perusominaisuuet olivat heikentyneet niin kuntoilu rajoittui jähyämisiin kuten maveen ja kyykkyihin. Myös pystypunnerruksen versioita, kisakelpo, vauhtipunnerrus ja raaka työntö ovat mukana mitättömin painoin.

Mutta mave. Sekin on heikentynyt. 74v ikäisenä vedin kerran 200kg ja motivaationi loppui siihen koska se oli ollut tavoite jo muutaman vuoden.
Polveni häiriköi jo syväkyykyssäkin jonka olen korvannut normitangon hack-kyykyllä. Takuu on 160kg jolla perusteella mave on noin +170kg koska mavessa selkä avustaa. Vedän normaaliotteella enkä sumolla.

Vuosi vuodelta on kadonnut lihasta ja aivan viime aikoina olen ryhtynyt tekemään nuorison malliin pitkiä sarjoja pienillä painoilla.
Koska en ole koskaan tehnyt 5:sta pitempää alkaa hapotus jo 7:ssä toistossa.
Tänään vedin tangolla hackia 6 x 10 x ( 1,25xoma paino). Tuokin jäykisti tottumattomat koivet.

Minun lisäkseni olen nähnyt vain kahden muun ukon tekevän mavea. Toinen on alle 50v ja toinen 73v. Tuo vanhus veti talvella 220kg.
Muut lavalla kävijät ovat lähinnä peilailijoita.
Minä teen kaiken naama saliin päin. Tottumusta vai häiritseekö peilissä luukkuva kurttunaama liikaa. Telineet ovat peilaajia suosivassa asennossa.
Eipä oikeastaan häiritse koska en enää työnnä saksiin ja pystynostorautani ovat niin vaatimattomia että saan tangon telineelle peruuttaenkin.

Tämä on 1943 syntyneen ukon rimpuilua.