Tämä tutkimus raportoi tapaustutkimuksesta yksilöstä, joka söi 5800 kaloria päivässä 3 eri ruokavaliossa 21 päivän ajan kerrallaan.
Kolme erilaista ruokavaliota olivat vähähiilihydraattinen, vähärasvainen ja erittäin vähärasvainen vegaani. Painonnousu 21 päivän aikana oli vähähiilihydraattisella 1,3 kg, vähärasvainen 7,1 kg ja erittäin vähärasvainen vegaani 3,7 kg.
Kolme erilaista ruokavaliota olivat vähähiilihydraattinen, vähärasvainen ja erittäin vähärasvainen vegaani. Painonnousu 21 päivän aikana oli vähähiilihydraattisella 1,3 kg, vähärasvainen 7,1 kg ja erittäin vähärasvainen vegaani 3,7 kg.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.